New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Для новичков Спрашивайте обо всем, не стесняйтесь, все мы когда то тоже были "серфингисты" :-) Внимание! Вам помогут подобрать оборудование в разделе Матчасть. |
Опции темы |
14.01.2009, 22:55 |
#1
|
Windsurfer |
Какие существуют тренажеры для развития специальной физической подготовки (не путать с офп!!!) в межсезонье????
|
14.01.2009, 23:04 |
#2
|
в домашних условиях можно сделать balance trainer, для тренировки равновесия
полезная вещь |
|
14.01.2009, 23:40 |
#3
|
Windsurfer |
При должном подходе квалификация спорсмена только повышается...в том числе и выносливость
|
15.01.2009, 00:31 |
#4
|
windsurfer |
а разве есть специальные физические задачи? :-0 Имхо лучший тренажер - треннинг по повышению зарабатывательной способности, т.к. чем больше можешь тратить - тем больше можешь поехать например в Египет зимой кататься.
|
15.01.2009, 12:21 |
#5
|
Windsurfer |
как и в любом виде спорта есть офп и сфп!!!
|
15.01.2009, 15:39 |
#6
|
||
Confederate |
Цитата:
Если есть интерес с точки зрения ДЮСШ, то посмотри что стоит в качестве СФП в межсезонье в Тренировочном плане у известного российского спортсмена Артема Мурашева взято отсюда:http://www.raceyou.ru/thread717-2.html Цитата:
|
||
15.01.2009, 21:39 |
#7
|
Windsurfer |
Спасибо большое за информацию Удивило начало обще-подготовительного периода. У нас в школе он начинается с 1 ноября и подводится к соревновательному периоду июнь- сентябрь.Сентябрь-Октябрь(6недель) переходный. Год одноцикловый. Может мы не правы?? Что посоветуете?
|
16.01.2009, 07:46 |
#8
|
|
Confederate |
Цитата:
Я ж для сына получил подобный план (только без м/ н гонок-мал еще), вздохнул и пошел составлять "Бюджетный план" на 2009 год |
|
17.01.2009, 13:50 |
#9
|
Windsurfer |
интересный опыт,посмотрите http://kharkovsailing.narod.ru/photoalbum5.html
|
19.02.2009, 14:24 |
#10
|
Windsurfer |
Все планы имеют право на жизнь.Отработайте полностью все свои запланированные объемы.Провалы в результатах основных стартов проявят недоработки.С учетом этих недоработок составите план на следующий год.
|
06.04.2011, 09:10 |
#11
|
Windsurfer |
Странно, на форуме много тренеров. Мне кажется, что должна быть специальная физическая подготовка спортсменов (виндсерфинг) ( не путать с общей) , при этом она зависит от специализации спортсмена (рейс или фристайл). Все рекомендации, типа Трикшинари) носят характер ОФП и предназначены для катающихся. Сводить СФП к занятиям на доске и участию в соревнованиях неправильно.
|