забиваются руки

[lobzik]

Ещё одна причина чисто из личного опыта - низко стоящий гик. Если ниже плеч, то нагрузка на руки очень возрастает.
Ну и рваный ветер, когда постоянно приходится сражаться с кирпичами...

[Affernus]

Купи гидрик подороже и получше. Были такие проблемы, потом купил себе NP Elite, и горя не знаю. Теплый, удобный, эластичный.
Про перчатки согласен с общественностью - руки быстрее устают. Но меньше стираются)

[lalex]

Перчатки нужно очень грамотные, в обтяжку - совсем другое ощущение. Мне подходили дакайн с пальцами, причем на размер меньше, остальные как кисель. Когда пропали из продажи, взял какие-то вело с кожаной ладошкой - тож ничего, универсальные и недорого. Но вообще пяток сессий на железном турнике отлично шлифуют первые мозоли, и апосля ладони дубеют как надо, ровным слоем а не пятнами. Можно перчатки отложить до след. сезона, или шторма: обычно так.
Знаю однако, у многих ладошки не натираются как надо, и тем приходится вечно в перчатках. У одних нежная кожа, у других мозоли нарастают чрезмерно, тоже беда - тут общий совет дать сложно.

Для меня самый главный вывод тот что дал Гриша - шкотики надо вовремя подстраивать, все время забываю. И не рвать руки без нужды, никакие жилы не выдержат. Если штормит и стремно, лучше перебздеть, а вручную большой парус не тягать. Все время это подводит, привычка дурная - уж и в плечах какие-то траблы накопились ((

[OlegMZ]

Как раз в тему - физуха для рук в преддверии серфового сезона

http://boards.mpora.com/technique/fi...et-a-grip.html

Прикольно. Попробовал вчера в фитнесе во время передыха проделать и офигел. Вроде бы уже много упражнений руками выполнил к этому моменту, а что-то в суставах как начало хрустеть и трещать, да мышцы ныть - мама не горюй.

[Виталий-242]

Этот сезон открыл в перчатках. Перчатки Neilpryde с резиновыми пупырышками на ладонях. Вначале было нормально, а через пол часа стали забиваться руки. Пупырышки стерлись нафиг. Поелозил руками по гику. Такое впечатление, что перчатки смазаны солидолом.
Девушки в Диане-спорт честно предупреждали, что перчатки Г.....

Пришлось дальше катать без перчаток и руки перестали забиваться.

[Ш. Нобель]

А у вас что, холодно? О-о, мы уже в шортах. вода 18-19, в бухте 20.

[latad]

Сообщение от Ш. Нобель

А у вас что, холодно? О-о, мы уже в шортах. вода 18-19, в бухте 20.

У нас уже тепло, вода 9-го была 9 градусов жары, воздух даже больше.
Сезон начал 6-го, было 7 градусов жары в воде и аж 13 воздух! Естественно, перчатки уже не нужны, руки чувствуют холод ниже 12-ти, а беспокоят ниже 8-ми. Хуже уже не будет до конца октября.

[lalex]

"Попробовал вчера в фитнесе во время передыха проделать и офигел"
Чисто в трамвае ничего не нужно, акромя проволочных сухожилий. Но не дай бог с вытянутыми ниже колен руками пойти на турник и рвануть прямым хватом че-нибудь этакое - можно плеч лишиться. Если что и делаю, то не сразу, а хотя бы полчасика после, когда руки в норму придут.

[Hollandec]

http://golandec.ru/news/372/

[Dim@s]

Сообщение от Hollandec

http://golandec.ru/news/372/

тема с нормальными для наших широт гидриками 3/5, 4/5 не раскрыта вообще.
чем просто 5-ка лучше "элита" почти за 20-ку? вот в чем вопрос))))
а надо одевать шорты сверху гидрика или нет так это вообще вопрос почти аристотелевский

[mutniyglaz]

и тема про забивание рук собственно говоря тоже в статье не раскрыта...

[Hollandec]

Может перед тем как винить гидрак, с начала узнать какой был перерыв в каталке у fisherman

[burashkache]

Перерыв был большой, гидрик ссохся и давит запястья. По любасу гидрик виноват, у к бабке не ходи

[Hollandec]

Перерыв был большой, он поправился + сухой гидрик
Общие не удобства - симптомы
Немеют руки, мерзнут ноги это как следственный результат, зажатых мышц и нарушения крове обращения , частая одышка - затрудненное дыхание в результате сжатие грудной клетки, полная клиника
Резать нужно у все, не только рукава

[Vany Polakov 8)]

где мой скальпель...скальпель!!!