New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Для новичков Спрашивайте обо всем, не стесняйтесь, все мы когда то тоже были "серфингисты" :-) Внимание! Вам помогут подобрать оборудование в разделе Матчасть. |
Опции темы |
01.05.2012, 22:48 |
#1
|
Windsurfer |
в длинном гидрике 3/5 быстро (минут за 15) забиваются руки, как лечить?
|
01.05.2012, 22:51 |
#2
|
Wild Wind Rider |
Если гидрик новый- то может и растянуться.
другой вариант- гидрик маловат, лечится сменой гидрика. |
01.05.2012, 23:09 |
#3
|
Windsurfer |
Уже писал как-то. на каталку взял старую зимнюю гидру, взамен ремонтируемой основной, аналогично смог покататься 15 минут, несколько галсов. осерчал, достал нож из бардачка, отрезал нафиг рукава, катал ещё долго и в кайф. хотя было не жарко, что-то начало апреля.
|
01.05.2012, 23:10 |
#4
|
Windsurfer |
А в придачу к длинному гидрику толстые перчатки не надеты?
Дело может быть в перчатках. |
01.05.2012, 23:50 |
#5
|
Windsurfer |
бывает после большого перерыва, да сходу на раздув, да парус больше нужного - руки забиваются сразу. Делаю небольшой перерыв, что-то там адаптируется и дальше нормально всё..
|
02.05.2012, 00:39 |
#6
|
Confederate |
Если руки пережимаются, а это может быть в гидрике незаметно, руки забиваются сразу, плохое кровоснабжение весьма способствует быстрой утомляемости.
|
02.05.2012, 00:47 |
#7
|
Windsurfer |
У меня в перчатках руки сильно забивались, поэтому перчикам отказал уже давно. Получалось, что между пальцами и перчами вода присутствует всегда и выступает, как некая смазка. Приходилось сильнее сдавливать пальцами, чтоб внутри перчаток не проскальзывали. Когда держишь голыми руками, то намного меньше усилий надо, чтоб гик держать.
|
02.05.2012, 02:23 |
#8
|
winduser |
Голыми намного легче, держишь за счет трения. В неправильных перчатках силы уходят на зажимание кистей, соответственно предплечье всегда зажато. Ну и Dim прав: даже голыми руками первое время тяжело, аж ломит. А потом быстро привыкаешь...
Мне помогают держать форму два упражнения, если начинать заранее - крутить палку в руке, пропеллером, и на турнике висеть. Не подтягиваться, а именно висеть, на полусогнутых руках, ну или тянуться, но не спеша, не рывками. |
02.05.2012, 10:48 |
#9
|
строгинеанец |
до наступления воды йа провел десяток тренировок на льду на двулыжке с парусом 8.0. тогда он мне казался огромным лапухом, а сейчас всё пришло в норму и это снова штормовой носовой платочек....вот так тренируются и не только руки но и всё остальное...после полугодичного перерыва в виндсерфинге...
|
02.05.2012, 22:21 |
#10
|
Wild Wind Rider |
Вы, ребята, без трапеции катаетесь. что-ли?!
|
02.05.2012, 22:32 |
#11
|
Windsurfer |
|
02.05.2012, 22:42 |
#12
|
Wild Wind Rider |
|
02.05.2012, 23:13 |
#13
|
Windsurfer |
Непроизвольное сжимание руками гика часто приводит к быстрому забиванию(нужно попытаться контролировать усилие сжатия). Еще холод способствует быстрой утомляемости.
|
03.05.2012, 00:15 |
#14
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Давно перешёл на "варежки с дыркой" - помогло. И то, в основном пальцы всё время "в дырке". :) |
|
03.05.2012, 00:44 |
#15
|
Windsurfer |
Старые гидрики усыхают,заразы. Пережимают,поэтому все,что обожмут.
Можно вставки вшить или,по совету Ш.Нобеля быстро полечить ножницами. |