чорный порох" звучит отпугивающе...

за две недели поста - минус 6.1 кг)

фантастика! поделись опытом? чо делать, чего не есть?.....
мой вес к моему ужасу медленно ползёт наверх с 92.0 на 92.8 в течении недели...

Офигеть - Бондик - ты или совсем не жрешь или много лишнего веса - кот-й сходит как лавина... Я на посту - спорт практически каждый день - 1-1.15 км плавание+футбол(баскет 3 раза в неделю) результат пока 1-2 кг. успакаиваю что лишнего веса маловато вот и уходит медленно)))))

это нервы! ))) у меня колебание веса в пределах ±1,5кг. нормальное дело.

пойду сгонять свои 800грам...по методике....велосипед, кайт,велосипед.

Нее - устойчиво -1-2 кг. Это так же ощущается по передвигании пояса на 1 отверстие и как обычно сначала худеет морда лица(из отзывов знакомых людей).
У меня как бы особо нет лишки - рост 185 - вес 83-84 - поэтому сгонять вес тяжеловато. тупо не есть не вариант-т.к. организм начинает уменьшать мышцы, а потом тока жир - поэтому худею ч-з спорт чтоб не потерять форму, а желательно тока ее улучшить))

ну и ем мало (и только растительное) и веса лишнего много)) плюс тренировки 5 раз в неделю, плюс нервы, плюс в офис на 14 этаж три раза в день пешком... ну и конечно в первые две недели вес быстрей уходит. дальше замедлится процесс. а насчет того, откуда раньше лишка уходит, так это просто. что вначале толстеет, то в конце худеет. как ни прискорбно))

"Холод , голод , страшные эмоциональные потрясения и конечно тяжёлая 2-х недельная болезнь типа молярии или холеры Сделают из пузатого одышливого мужика - стройного чела с горящим взором "

Месячные туры наёмником в Либерию и Чад -лучший способ сбросить лишний вес !!!!!!!!!

злыдни вы... но я свою программу выполнил...7.5 км велосипеда,7.5 км кайта.....

Бугога! Спасибо, доктор!

а 7,5 литров воды выпил?

это баласт