Нее - устойчиво -1-2 кг. Это так же ощущается по передвигании пояса на 1 отверстие и как обычно сначала худеет морда лица(из отзывов знакомых людей).
У меня как бы особо нет лишки - рост 185 - вес 83-84 - поэтому сгонять вес тяжеловато. тупо не есть не вариант-т.к. организм начинает уменьшать мышцы, а потом тока жир - поэтому худею ч-з спорт чтоб не потерять форму, а желательно тока ее улучшить))