в длинном гидрике 3/5 быстро (минут за 15) забиваются руки, как лечить?

Если гидрик новый- то может и растянуться.
другой вариант- гидрик маловат, лечится сменой гидрика.

Уже писал как-то. на каталку взял старую зимнюю гидру, взамен ремонтируемой основной, аналогично смог покататься 15 минут, несколько галсов. осерчал, достал нож из бардачка, отрезал нафиг рукава, катал ещё долго и в кайф. хотя было не жарко, что-то начало апреля.

А в придачу к длинному гидрику толстые перчатки не надеты?
Дело может быть в перчатках.

бывает после большого перерыва, да сходу на раздув, да парус больше нужного - руки забиваются сразу. Делаю небольшой перерыв, что-то там адаптируется и дальше нормально всё..

Если руки пережимаются, а это может быть в гидрике незаметно, руки забиваются сразу, плохое кровоснабжение весьма способствует быстрой утомляемости.

У меня в перчатках руки сильно забивались, поэтому перчикам отказал уже давно. Получалось, что между пальцами и перчами вода присутствует всегда и выступает, как некая смазка. Приходилось сильнее сдавливать пальцами, чтоб внутри перчаток не проскальзывали. Когда держишь голыми руками, то намного меньше усилий надо, чтоб гик держать.

Голыми намного легче, держишь за счет трения. В неправильных перчатках силы уходят на зажимание кистей, соответственно предплечье всегда зажато. Ну и Dim прав: даже голыми руками первое время тяжело, аж ломит. А потом быстро привыкаешь...
Мне помогают держать форму два упражнения, если начинать заранее - крутить палку в руке, пропеллером, и на турнике висеть. Не подтягиваться, а именно висеть, на полусогнутых руках, ну или тянуться, но не спеша, не рывками.

до наступления воды йа провел десяток тренировок на льду на двулыжке с парусом 8.0. тогда он мне казался огромным лапухом, а сейчас всё пришло в норму и это снова штормовой носовой платочек....вот так тренируются и не только руки но и всё остальное...после полугодичного перерыва в виндсерфинге...

Вы, ребята, без трапеции катаетесь. что-ли?!

Блин, прочитал "полуягодичного"

Прикинь, иногда реально приходится выстегиваться

А, ну да, это на кайте насмерть привязан!

Непроизвольное сжимание руками гика часто приводит к быстрому забиванию(нужно попытаться контролировать усилие сжатия). Еще холод способствует быстрой утомляемости.

+1!
Давно перешёл на "варежки с дыркой" - помогло. И то, в основном пальцы всё время "в дырке". :)

Старые гидрики усыхают,заразы. Пережимают,поэтому все,что обожмут.
Можно вставки вшить или,по совету Ш.Нобеля быстро полечить ножницами.