New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Виндсерфинг - общий форум Вся наша серфовая жизнь :-) |
Опции темы |
16.04.2015, 23:13 |
#76
|
учу двойной фронтлуп |
|
16.04.2015, 23:53 |
#77
|
|
Бегущая по волнам |
Цитата:
Вот тема: http://raceyou.ru/showthread.php?t=13046 здесь один пишет спустя полгода плечо все еще болит, катать начал через 4 кажется месяца, другой пишет год восстанавливался, у третьего привычный вывих. Кому повезло быстрее - ну здорово. Задача вообще то не допустить развития привычного вывиха, а не доводить до такого, чтобы товарищам приходилось вправлять. Побежать катать через боль можно хоть назавтра, вопрос чем это кончится. У сестры привычный вывих, приятного мало, рука полностью не работает как надо, движения ограничены, поднимать полностью вверх нельзя - вылетает. В конкретном случае с моим мужем, руку смог поднимать в сторону и вперед хотя бы до параллели с полом месяца через два, на турнике повиснуть - месяцев через пять, хотя прошел курс кинезитерапии и потом закачивал плечо в качалке + дома разрабатывал амплитуду движений. И человек вообще-то не из тех, кто будет из за небольшой боли сидеть и ныть, я знаю что если он говорит рука не поднимается, это значит что она не поднимается, а не то что немножко больно ее поднимать. |
|
17.04.2015, 04:38 |
#78
|
Windsurfer |
В воскресенье планирую сезон открыть, а пока набрел на эту тему.
За 9 лет увлечения этим прикольным безумием много чего было (только что ж..а целая и осталась :)) Первое это вывих (или, скорей, растяжение) голеностопного сустава. В фордаке нога осталась в петле, доску фиг знает как перевернуло. Три дня нога внизу была толще, чем наверху. Прикольно! Следующее - целый сезон резал ноги о плавник. Потом перестал (наверное выводы правильные сделал). Но шрамы напоминают. Дальше - сломал мизинец на руке. Вообще не заметил. После каталки только понял. Примотал к безымянному на недельку (потом освободил, конечно :)). Последние два сезона новый тренд - осенью ломаю ребра. Неделю спать не могу и дышу через раз. К весне полностью восстанавливаюсь. Может что не так делаю, а...? |
17.04.2015, 11:12 |
#79
|
|
Windsurfer |
Цитата:
|
|