Поясная по любому! Причем женская и красивая! Обязательно чтобы по размеру подошла и крючек тоже по размеру.

Типа таких:







T-5 тоже супер, хоть и мужская считается:



Ехать мерить в Москву не обязательно - все трапеции имеют стандартные размеры S, M, L и т.д. достаточно все подробно у продавца уточнить какой размер нужен.

Сидячки обычно имеют смысл для парусов от 8.5, или для любых гоночных парусов исключительно в случае когда гонщик твердо сам знает, что ему нужна именно сидячка, поэтому если девушка не весом от 80 кг и не собирается разорвать всех на гонках - любые сидячки отпадают сразу однозначно.