![]() |
Регистрация | Sail numbers | ![]() | ![]() |
Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Лечим по фотографии :-) Загрузи фотку или видео и узнай всю правду о своей технике и ошибках! :-) |
![]() |
Опции темы |
![]() |
#106
|
||
Windsurfer |
Цитата:
Цитата:
На Шарке картина такая: Не падаю, но скорость падает в ноль, парус перехватываю плохо, приходится ловить либо за мачту, либо за стартшкот, либо вообще роняю уже довернутый. Похоже основная проблема в перехвате паруса. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#107
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Да тебе тупо ветра нехватает - какие ещё проблемы в перехвате паруса, парус на фордаке ваще не работает ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#108
|
Homo Ventosus |
Прошло еще почти 3 недели...
Крок, как прогресс? |
![]() |
![]() |
![]() |
#109
|
Rider |
Я тоже начала глиссфордак тренировать. Пока делаю со сходом с глисса. Схожу в конце дуги, перед перекидкой паруса. С перекидкой проблем не возникает.
В слабый ветер просто тренирую фордаки, перекидываю гик-гик. На море делала это и на Формуле и на Скейте. Так фордаками и каталась. Например, на расстоянии 1 км делала 130 фордаков. Один раз за тренировку сделала 160 фордаков всего. Я поняла, что, если перекрутить доску (запоздать с перекидкой), перекинуть не сможешь на глиссе. На маленькой доске в слабый ветер это тоже достаточно понятно. Я считаю, что в слабый ветер тоже полезно тренироваться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#110
|
Windsurfer |
Оля, привет.
160 фордаков это много, респект. хоть раз победила? мне так думается, что ты поздно начинаешь переброс паруса, или возможно делаешь это не достаточно агресивно. Хотя на формуле и на фрирайде разная техника. Для себя сделал выводы для удачного решения проблемы глиссирующего джайба, но пока это делаю по флэту и то при лёгком передозе, причём не на оба галса, а на лучший даже не 9 из 10. но задание на год как бы для себя осилил))). Сам учил и делал в водоизмещающем с первых раз с ветки на ветку гика. Мачту трогую при набивке и разборе верхушки))))))))))))) но сам плохой учитель, посему по нету учить и советы давать в деталях тем более не буду.(. ************* твой 6,9 реально хороший? |
![]() |
![]() |
![]() |
#111
|
Rider |
Так я же написала, делаю фордак со сходом с глисса. На Формуле стабильно. На Скейте за один день тренировки только два раза сделала, но виной тараканы в голове.
А суть моего поста в том, что, когда я вообще решила его начать делать, сразу же и стала делать. Никаких 900 падений у меня не было. Просто всегда тренировала фордаки в слабый ветер. Фордаки входят в мою стандартную тренировку.))) Конечно, но "больным" стоит только новые паруса покупать (имхо). ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#112
|
Windsurfer |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#113
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Тут в материковой части на прошлой неделе 4 дня по 1-2-3-4 часа и впереди еще возможно 2-3 дня, правда паруса 6,1-7,2 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#114
|
Rider |
Вчера за час катания на Формуле проехала 20 км, при этом сделала 20 фордаков (ширина акватории 800 м), ни разу не упала и парус не уронила...
А как в такой ситуации вы отдыхаете? Раньше я отдыхала, когда падала. |
![]() |
![]() |
![]() |
#115
|
Windsurfer |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#116
|
Ready to foil |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#117
|
Бегущая по волнам |
160 фордаков я сделать за одну каталку никогда наверно не смогу. Я даже посчитать столько не смогу, собьюсь и плюну. Для меня это из области героизма.
Еще приедешь? ))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#118
|
|
Windsurfer |
Цитата:
![]() У Оли при галсе 800-1000 метров без уборок в час получилось 20 фордаков. Её катальный день для 160 фордаков равен 8 часам. Мне слабо откатать 8 часов за день ![]() А куда я денусь? ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#119
|
Rider |
160 слабоветренных фордаков. Каждую лайтвинд каталку делаю сет по 10 штук. Занимает 3 минуты - засекала.
В тот раз, когда 160 сделала, сделала 30 просто на каталке на море, а потом возвращалась домой через лиман - 1 км. Надо было идти фордаком. Я шла "змейкой". Больше 2-ух часов подряд редко катаюсь. 20 фордаков, которые сделала вчера, были полуглиссирующими - я с глисса схожу в конце. |
![]() |
![]() |
![]() |
#120
|
Бегущая по волнам |
Сестра вообще молодец, все системно. Мне бы такую самодисциплину. Если бы я делала столько лайтвиндовых фордаков, наверное уже бы делала их на автомате. А я до сих пор и лайтвиндовые-то делаю не 100%
![]() И вообще глиссирование у меня вызывает такой восторг, что мне становится ни до чего, и я забываю что хотела учить, и просто ношусь туда-обратно. Все жду, когда же мне это станет скучно, но не становится :) |
![]() |
![]() |