Цитата:
Сообщение от swimmer45
А ногу, как я сказал, резко не закинешь. Словил, кстати, небольшую судорогу при попытке с непривычке закинуть высоко ногу и напрячь её в попытках встать.
|
Была аналогичная проблема в начале на любой доске, хоть тонкой, хоть толстой. Просто мышцы без подготовки не готовы к таким движениям, нужна практика. Либо есть ненужное перенапряжение, стоит попробовать все делать расслабленно
З.Ы. У меня тут тоже неожиданность, забил мышцы пресса до невозможности встать утром с кровати, занимаясь пампингом с вингом, хотя раньше с парусом такого не было. Просто эти мышцы были, но в других обстоятельствах не работали ))