Не, не так. В моем случае без приема таблеток, которые являются пожизненной заместительной терапией, происходит перекос гормонов и начинаются проблемы.
При этом при постоянной повышенной нагрузке дозировки может не хватать и ее надо увеличивать согласно нагрузке, а результат изменения дозировки понятен только через неделю.
Именно поэтому я оттягивал операцию по удалению более 10 лет и сделал ее только в 49, чтобы с этими таблетками не возиться :), но киста подобралась близко к сонной артерии и дальше оттягивать уже было нельзя.

В остальном да, если нагрузка выше комфортной, можно просто ничего не делать и дрейфовать к берегу - благо на озерах по берегу можно дойти, но обычно достаточно просто отдохнуть и продолжить движение под парусом.

Не знаю насколько на ура, но действительно вчера заметил, что устойчивости заметно прибавилось, не падал в таких положениях, в который раньше бы точно упал :)
А "свободный старт" на уницикле -очень нестабильная вещь, пока на 10 успешных штук 50 неуспешных, хорошо, что тренировать его можно каждый день, не надо ветра для этого ждать.
https://www.youtube.com/shorts/diBgf...?feature=share (Здесь пример как его на большом колесе делают)
Именно виндсерфингисты, потратившие усилия на изучения "водного старта", могут по достоинству оценить, в чем кайф от велосипеда, на котором так непросто начать движение :) (не имея рядом столба)