Показать сообщение отдельно
Непрочитано 04.08.2020, 03:14
#1429
Surfcap
Red hot Kuban pepper

Аватар для Surfcap
 
Location: Краснодар
Weight: 90 kg.
Благодарностей: 25
Цитата:
Сообщение от Sokol1985 Посмотреть сообщение
Отвешиваюсь на трапеции. Но никак не могу встать в петли. У меня уже просто недоумение какое-то.
Я сам еще чайник но попробую все таки совет дать, так как уже эту стадию прошел. Дело не в доске и в петлях. Ну все таки для начала петли поставить в самое переднее (близкое к степсу) положение. Но когда я дрюкался с петлями я перечитал кучу советов и самое главное что помогло лично мне это научиться при вхождении в петли максимально убирать вес тела с ног. То есть твоя задача при входе в петли перенести практически весь вес тела на трапецию и сконцентрироваться именно на том что на ногах не надо стоять а надо висеть хоть на руках хоть на трапе а ногами просто касаться доски. И тогда все получиться. Ты передавливаешь ногами и доску начинает колбасить и приводить.
Surfcap вне форума Ответить с цитированием