Цитата:
Сообщение от Polly
...
если врачей многочисленных послушать,то мне больше 500грам носить ничего нельзя..ну и еще большой список-Нельзя-)ничего,пояс надену и вперед,я же не собираюсь заниматься до такой степени,чтоб ногу парализовало, все равно такого рода травма не лечится.
...
|
А мокрый парус как минимум кг на 10 тянет. Но даже, если после использовании своего тела, как противовеса, (с прямой спиной - лучше падайте больше, но спину берегите), боли возникают снова, то боюсь надо завязывать с этим вирусом "ветрозависимости".
Все-таки поясница сильно нагружена, пока кататься не умеешь.
Уже после освоения подъема паруса из воды, нагрузки на спину возникают при обучении хождению против ветра (насколько по себе помню), затем трапеция создает нагрузку на спину.. и т.д.