Цитата:
Сообщение от AndreiA
После очередного неудачного фордака посмотрел на часы -а они показывают пульс 150. Это я к тому, какие пиковые нагрузки на виндсёрфе. Так что если стресс тест доводит сердцебиение только до 120, то этого может быть недостаточно.
|
Я тут гармин новый купил, с HR, не снимаю никогда. Был в шоке, что во время серфинга, когда берешь волну в режиме "вентилятор" (гребешь очень сильно и быстро) пульс уходит аж в пятую зону (>90% от максимально возможного пульса). Коротенько, но тем не менее, у кого сердечко не здорово, может хватить на создание проблем. Я вот бегаю, знаю свои зоны, в пятой зоне находиться пипец-пипец... но изредка можно.