Цитата:
Сообщение от Skiminok
Чтобы не умирать в первые выходы на воду, да и вообще, надо разминаться перед каталкой, вроде бы элементарщина, а сильно помогает.
:)
|
Так разминка перед каталкой ето не лекарство от усталости, а лекарство от всяких там растижений и чтоб сразу в ритм войти с разогретыми мышцами.