Цитата:
Сообщение от tango
господи, ужасы какие... чашку не поднять... не ну понятно, если привык попку тренировать, типа полезное с приятным... ну а нафик спецом себя мучить, ради одного ну максимум двух, первых выходов на воду?  |
Так, про чё я и пишу, "чёб без фанатизма" Для особо одарённых-" не допускать чрезмерные нагрузки"
А про попку я незаю вам наверное ведней....