Цитата:
Сообщение от хомяк
мне белки нужны))
прост я качаюсь щас и не хотел бы похудеть сильно там..я и так не широкий))
|
С "бЕлками" Хомяку точно вес не сохранить Весь протеин высосут.
Ну а если серьезно, то зачем тебе протеин на завтраке? Все качки протеин вечером жрут, а перед тренировками углеводы в виде гейнеров и прочей фигни. Да и в чем на египетских завтраках белки? Если только в яйцах? В сосисках (хороших) мяса не более 5% по технологии. 85% вода, процентов 10 - загустители.
Бери с собой банку, будет тебе протеин