RaceYou! RRD

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Для новичков > Лечим по фотографии :-)
Перезагрузить страницу Подлечите стойку
 New Прогноз Sail numbers БлогиФотографии Фотографии Правила Сообщество Календарь соревнований Все разделы прочитаны
Лечим по фотографии :-) Загрузи фотку или видео и узнай всю правду о своей технике и ошибках! :-)

Ответ
Опции темы
Непрочитано 31.01.2014, 18:58
#1
BalticSea
Windsurfer
 
Location: Liepaja
Weight: 77 kg.
Подлечите стойку

Добрый день.
Не давно достал фотки с каталки.
Катались за дамбой ветер не помню сколько был но парус 5.7
И только сейчас вспомнил о неприятном моменте с которым хочу собственно и поделится.
Ещё тогда в конце каталки заметил такую штуку.
Идя правым плечом к ветру перпендикулярно волна захлёстывала переднюю и я терял управления
Следствие падение. Но этого не происходило когда я резался на ветер или уваливался и
когда левым возвращался тоже всё было в норме.
Посмотрите по фото правильно ли я стою в стойке и держу доску по отношению к воде.
Спасибо всем.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_1533.JPG
Просмотров: 929
Размер:	48.1 Кб
ID:	15369  Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_1580.JPG
Просмотров: 833
Размер:	104.5 Кб
ID:	15370  Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_1590.JPG
Просмотров: 884
Размер:	84.1 Кб
ID:	15371  

__________________
Ветер был вчера! И будет завтра!
BalticSea вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 19:43
#2
Prude
открениваю
 
Аватар для Prude
 
Sail Number: RUS144
Location: Astra
Weight: 85-90 kg.
Благодарностей: 11
руки выпрямить, ногу переднюю тоже, проверить длину трап шкотов- примерно от запястья до локтя. и катать и катать. нормальная стойка для начала, кроме третий, там выход на глисс по видимому.
__________________
А ветер дул, с костей сдирая мясо и радуя прохладою скелет...
Prude вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 19:56
#3
lop
виндсерфингист
 
Location: СПб
Weight: 90+ kg.
Благодарностей: 194
Большая доска (и плавник, скорее всего), маленький парус, поясная трапа - совместно эти факторы не особо благоприятны для хорошей стойки. "захлёстывала переднюю" скорее всего потому, что доску кренил на ветер. Волны тут не видно, рябь небольшая, идёт видимо под углом к ветру, потому на разных галсах по-разному. Лечить... а надо?
Стоять, конечно, надо попрямее, тем более с поясной трапой. С МФП явные сложности, корма в результате слишком задавлена и наветреный борт временами. Если доска пока одна, то можно к этому парусу прикупить плавник 32-35 + петли перекручивать больше внутрь доски.
lop вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 20:05
#4
Шляпа
Антиквар в шляпе
 
Аватар для Шляпа
 
Sail Number: 198
Location: Сочи, Новороссийск, Москва
Weight: 82 kg.
Благодарностей: 28
Для поясной шкоты длинноваты и рук не хватает немного...подсократи децил...
а так стойка как стойка...распрямись немного чтоб осанку не портить...
Шляпа вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 20:50
#5
Ш. Нобель
Windsurfer
 
Аватар для Ш. Нобель
 
Location: Юг
Благодарностей: 11
Как полюбил старую сидячку, когда купил поясную)))
правильно говорят - комплект не в балансе, сначала - уверенность, потом придёт некоторая свобода, потом - бесконечный путь к совершенству.
да, стойка, имхо, как говорят, пассивная. все лечится часами наката.
Ш. Нобель вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 21:13
#6
Crack O'Deal
Windsurfer
 
Аватар для Crack O'Deal
 
Благодарностей: 28
Почитай здесь и выброси сомнения из головы: http://raceyou.ru/thread16854.html
__________________
Gone with the wind...
Crack O'Deal вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 21:32
#7
Alex-der
Windsurfer
 
Location: Санкт-Петербург
Благодарностей: 40
Добавлю к советам. Смотришь в парус, смотри вперёд по курсу(через переднюю руку) и закручивайся за мачту, и сразу станет лучше с МФП. Да и, в такой ветер, такая "дверь" под ногами сама норовит взлететь. 100 л мах.Ну и абсолютно верно- накат, т.е. практика. Удачи.
Alex-der вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 23:09
#8
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 48
У меня по моему получается
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Хорошо Летом.JPG
Просмотров: 848
Размер:	297.2 Кб
ID:	15375  
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 23:28
#9
Шляпа
Антиквар в шляпе
 
Аватар для Шляпа
 
Sail Number: 198
Location: Сочи, Новороссийск, Москва
Weight: 82 kg.
Благодарностей: 28
Цитата:
Сообщение от андрей 1357 Посмотреть сообщение
У меня по моему получается
Бакштаг??? Зачем шлем неопреновый снял??? ушки простудишь...
Шляпа вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 23:30
#10
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 48
Нифига не слышно в нем. А курс галфинд, с небольшой резкой
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 23:43
#11
Шляпа
Антиквар в шляпе
 
Аватар для Шляпа
 
Sail Number: 198
Location: Сочи, Новороссийск, Москва
Weight: 82 kg.
Благодарностей: 28
Для галфа с нарезкой недозакрылся слегка...
Шляпа вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 31.01.2014, 23:46
#12
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 48
Парус вейвовый. Когда на скорость еду иногда даже его ложу на доску шкаториной.
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 01.02.2014, 01:18
#13
Шляпа
Антиквар в шляпе
 
Аватар для Шляпа
 
Sail Number: 198
Location: Сочи, Новороссийск, Москва
Weight: 82 kg.
Благодарностей: 28
Для вейва пофигу...лучше с одной рукой на гике и ниже лечь к воде, чтоб рыло едва ли не касалось - так кайфу больше и скорость больше чувствуется....
Шляпа вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 01.02.2014, 06:39
#14
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 47
BalticSea

По оборудованию.
- Очень важно , чтобы парус и доска были одного класса.
Фрирайдовая доска - фрирайдовый парус.
Дело здесь в точке расположения , центра тяги паруса.
Далее.
- Парус не выбьет по мачте.
- Слишком широкий гик.
- Стоит уделить внимание длине трапеционных кончиков.
- Ширина ножных петель - слишком узкие.

По стойки

Это нельзя назвать ошибкой , на лицо злоупотребления так называемым МФП
Критично это, если рассматривать с точки зрения энергозатраты то да.
- Большой расход сил и относительно скорости кпд ниже.

Вот не сколько наглядных примеров, этого через мерного употребления.
Первый совет, который для них может прозвучать , выпрямите ноги - выпрямите руки и т.д
Но они этого не смогут сделать








Продолжение по мере ..

На примерах видно как райдеры пытаются контролировать парус, путем перемещения массы тела строго вниз. Но нагрузка при этом ложится на переднею часть тела-
область поясницы и таза, там где на их теле расположена трапеция.
Так они прошли через это.
И они сместились вниз но прогресса при этом не прибавилось, так их видение осталось прежним.
Говорю так длинно для того чтобы ты понял причину своего падения и т.д.








Про перед и зад я попытался не много раскрыть, здесь. По теме , в этой заметки тело распределено по сегетальной плоскости па палам.
Более понятно будет о чем идет речь.

Виндсерфинг очень интересный вид спорта. В нем отдельным частям тела человека, активно работающим при выполнении того или иного действия при движении на доске под парусом, дается свое дополнительное определение, к примеру - передняя рука или задняя нога. Кстати, такие же определения можно встретить и в научных работах по биомеханике ходьбы человека, которая изучалась на протяжении многих лет почти в лабораторных условиях. В своей повседневной жизни мы просто мало когда об этом задумываемся , ходим себе, так сказать, и ходим.
Схожие названия, также можно встретить и при изучении мышечного тракта человека. Есть передний и задний мышечные тракты. В целом можно привести массу примеров так сказать, с нашим передом и задом.http://golandec.ru/news/519/
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_7697.jpg
Просмотров: 1425
Размер:	139.7 Кб
ID:	15376  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_7718.jpg
Просмотров: 1390
Размер:	146.7 Кб
ID:	15377  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 3-IMG_7759.jpg
Просмотров: 1418
Размер:	148.2 Кб
ID:	15378  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_7410.JPG
Просмотров: 1410
Размер:	186.9 Кб
ID:	15379  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_7411.JPG
Просмотров: 1422
Размер:	186.6 Кб
ID:	15380  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 3-IMG_7412.JPG
Просмотров: 1407
Размер:	189.7 Кб
ID:	15381  

__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 01.02.2014, 07:45
#15
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 47
Но перед этим скорее всего они успели побывать и здесь на (задней ноге)
Это две крайности в стойки.
Либо райдер берет слишком много на переднею часть таза - либо на заднею его часть.
В стойки важно найти баланс.
Между передней и как принято считать в виндсерфинге задней частью тела.






Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_6192.JPG
Просмотров: 1398
Размер:	174.1 Кб
ID:	15382  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_6202.JPG
Просмотров: 1366
Размер:	151.6 Кб
ID:	15383  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_6204.JPG
Просмотров: 1419
Размер:	207.9 Кб
ID:	15384  

__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


RaceYou! - Всероссийский виндсерфинг форум. All rights reserved.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot