New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
27.02.2010, 12:37 |
#46
|
Windsurfer |
Чтобы не умирать в первые выходы на воду, да и вообще, надо разминаться перед каталкой, вроде бы элементарщина, а сильно помогает. И вкатываться не так, что ушел на несколько часов и потом все мышцы не работают, а часик покатался, вышел, отдохнул, чайку с сахаром, еще покатался... Без фанатизма..
Еще раз перечитал первый пост. Возможно оборудование не под ветер берешь или настраиваешь плохо, недобитый парус к примеру, может за полчаса вымотать... И еще, дыхалку надо контролировать, на адреналине быстро устаешь, сбросил скорость, успокоился, подышал глубоко минуту, расслабился, все начинает получаться гораздо лучше.. :) |
27.02.2010, 13:36 |
#47
|
Windsurfer |
Так разминка перед каталкой ето не лекарство от усталости, а лекарство от всяких там растижений и чтоб сразу в ритм войти с разогретыми мышцами.
|
27.02.2010, 13:38 |
#48
|
Windsurfer |
Ну это само собой, какого бы фига на халявном трамвае в ровный ветер уставать-то? Речь о прибое или передозе. Зимой то долго нет нифига, то пердолит дофига. Вот и обидно, ждешь ветра, ждешь... Подуло! И тут на радостях то с парусом накосячил, то еще что не так пошло. Толи просто ветра не по опыту.
|
28.02.2010, 21:08 |
#49
|
|
Confederate |
Цитата:
Зимние тренировки в басейне |
|
28.02.2010, 22:43 |
#50
|
Ready to foil |
|
28.02.2010, 23:23 |
#51
|
Windsurfer |
|
01.03.2010, 04:55 |
#52
|
windkitebolotsurfer |
|
01.03.2010, 11:36 |
#53
|
Confederate |
чет не понял, где вентиляторы-то?
|
01.03.2010, 11:47 |
#54
|
Windsurfer |
|
01.03.2010, 11:49 |
#55
|
Windsurfer |
|
01.03.2010, 11:57 |
#56
|
Confederate |
а-а-а-а!!! Вон где собака порылась!!!!
|
01.03.2010, 12:12 |
#57
|
Windsurfer |
А чтоб с имитировать рваный отжимняк, то нужно перед тренировкой зрителей накормить бобовой похлебкой и развернуть лицом к стене.
|
01.03.2010, 14:25 |
#58
|
Windsurfer |
|
01.03.2010, 14:37 |
#59
|
строгинеанец |
не виктор, а василий.... да потом я же высоко литературным языком, да ёщё и заранее извинился.... мол весна на ..ступила... а если вы про с....токсикоз подумали? так это не про меня... я уже старый для хулиганских вылазок.
лучше я снег лопатой буду убирать по часу в день, чем в тренажерном зале да ешо и за бабки |
01.03.2010, 14:51 |
#60
|
Windsurfer |
извини, Василий!
а так оно канеш правильно! настоящий сэрфер за девчатами и ветром не гоняется... |