New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
04.09.2023, 21:04 |
#287
|
Windsurfer |
Crack O'Deal,
С группой поддержки , тем кому за 50 .... |
04.09.2023, 21:20 |
#288
|
Windsurfer |
Отвлекаясь на рассуждения: "Что есть лопух, а что не лопух". С частными мнениями и левыми доводами.
Например хозяин хранилки Севастопольского пляжа "Толстяк" говорил что больше 7ми метрового "лопуха" не видел. 10ка непосредственно в руках его вечатлила. В свое время мой "детский нацкласс" ССТ6,8 был самым "здоровенным" парусом в клубе. Потом пришел Слава с 9,2 :) Просто монстр какой то. В стихах воспевался парус "8 и 8". Я придерживаюсь этого размера в описании - "лопух". "И на своей могиле, мы написать попросим, Он был здоровым мудилой, его парус был 8 и 8." Короче, кому и кобыла невеста :) |
04.09.2023, 21:29 |
#289
|
Windsurfer |
Говорили мне старшие товарищи, что 50 - возраст вхождения в проблемы со здоровьем.
Хотя есть и положительные примеры. 65 лет, мужик ходит в качалку, ходит на слаломке с 7кой, что масштабируется по весу со мной и формулой. Правда стареть надумал и все чаще ходит теперь в одного на Накре, на одном поплавке. :) Еще и бодидраг, держась за грота шкот, умудряется показывать. И даже влез обратно на борт. И все это в одного, катамаран не положив. :О |
04.09.2023, 21:45 |
#290
Сказали спасибо за это сообщение: 2
|
Windsurfer |
Vald,
Мужик в 65 лет в качалку ходит ... полугодовой курс тестестерона и вперёд , молодым 20 летним будешь фору давать. Можешь спросить у Сильвестра Столонне ... В целом раздевалка в фитнесе , иногда напоминает аптеку, а ты себя чувствуешь в свои 95 кг очень худым человеком на фоне , что-то употребляющих людей, позже жутко кричащих в зале...))) Да у тебя просто спортивное сердце ...не иначе .. (Говорили мне старшие товарищи, что 50 - возраст вхождения в проблемы со здоровьем.) - Потому что мы безграмотные дебилы не чего толком не знающие о своём здоровье ... Именно не ослушались не образованные глупые белые человеки Есть формула, увеличение количества денег должно присходить по мере взросления человека, умственно и т.д Иначе они уничтожат владельца , превратят его в животное. А по мере увеличения возраста человек должен набираться мудрости и стремиться к размеренностьи, плавности к созерцанию. А не посещению форума , где он хвастаться , что может проехать на трех каленном велосипеде и не упасть... Это моя личная жизненная позиция и смотрю на людей через её призму, наверное по этому есть чувства дискомфорта, выливающегося в подобное бурчание.. Последний раз редактировалось Hollandec; 05.09.2023 в 11:09 |
04.09.2023, 22:26 |
#291
Сказали спасибо за это сообщение: 1
|
Small board balancer |
Прикол в том, что, если вы всю жизнь катались на двухколесном велосипеде и вам вдруг дадут прокатиться на трехколесном для взрослых
, то будьте готовы веселить окружающих при попытке на нем повернуть. Получается примерно такой же аттракцион, как и подстава с изменением направления поворота рулевого колеса :) Человек зачем-то сам добровольно падает внутрь поворота, хотя в этом нет никакой необходимости, и ничего с собой не может поделать. А по поводу сердца и дыхания, когда я выполняю все предписания врача-эндокринолога по приему таблеток (удалена половина щитовидки), то выносливость есть, дыхание не сбивается до 3 часов выдерживаю на воде , а когда забыл принять перед катанием, то пропуск в приеме лекарств, обнаруживается сразу по сердцебиению и дыханию :) Так что думаю, что при проблемах с выносливостью, стоит для начала обследоваться.. Последний раз редактировалось NikolayUB; 04.09.2023 в 22:45 |
05.09.2023, 10:59 |
#292
|
Windsurfer |
NikolayUB,
Это так мои размышления, не более простой болтовни... Уважуха за жизнелюбие , но для воды это опасно, хотя что не опасно.. Виндсёрфинге доминирует статично динамическая нагрузка . Дефицит нормального притока крови к отдельным сегментом тела, может влиять на увеличения частоты сердцебиения на повышения давления и т.д А так как мышцы это сплошная химия, их сокращения происходит за счёт преобразование химической реакции в механическое движение. То скорей всего таблетки , стимулируют химию... А это означает использование некого резерв организма, занятие это взятие в долг который ты не сможешь отдать. По этому наверное стоит прислушиваться к своему самочувствие при занятие спортом без таблеток. Лично я стараюсь избегать всякой нагрузки при которой мне не комфортно .. |
05.09.2023, 19:05 |
#293
Сказали спасибо за это сообщение: 1
|
|
Confederate |
Цитата:
Кстати, да, кто наплевательски относится к физкультуре в школе, будет расплачиваться потом всю оставшуюся жизнь... |
|
05.09.2023, 19:28 |
#294
|
||
Windsurfer |
Цитата:
Цитата:
Зона комфорта скрывает от вас очень много интересного. Если выходить с умом, то здоровья может и прибавиться. Посмотрите на старты (и финиши) Iron Man и преобладающие возрастные группы. Поговорите с ними о комфорте и здоровье и перестаньте ныть. Каждый найдет себе нужный "клуб за ..." |
||
06.09.2023, 10:03 |
#295
|
Windsurfer |
Crack O'Deal,
Iron Man к здоровому образу жизни и нагрузкам на организм не относиться ..((( Общался ... зять у меня этой фигнёй заниматься. Молчу не чего не говорю , пусть лучше бегает и педали крутит , чем пивасик .... В целом ведь у каждого своя точка зрения. А так видя такой кипер - активный спортивный образ жизни , у тебя должен быть личный массажист для постоянной профилактики опорного двигательного аппарата. latad, Я вот думаю , что в идеале человек должен заниматься тем видом физ- деятельности которая гармонируют с его природой это умеренный бег, плавание и т.д К примеру занятия связаны с тупым увеличением мышечной массы являются отклонением от норм создающие дисбаланс тела, не имеющие постоянного своего практического применения... |
06.09.2023, 10:39 |
#296
|
Windsurfer |
по мере увеличения возраста человек должен набираться мудрости и стремиться к размеренностьи, плавности к созерцанию.
Голландец, по моему такая позиция, это отсутствие активных, амбициозных целей, для их достижения подсознание мобилизует моральные ,физические силы и жизнь продолжается. У меня простая и ясная цель: обогнать Голланца, как только обгоню и не поставлю другой цели, допустим обогнать Альбо, то подсознание даст команду на ликвидацию тела, нет целей - незачем жить. Боюсь долго созерцать не получится. |
06.09.2023, 15:04 |
#297
|
||
Confederate |
Цитата:
Цитата:
Нужно понимать, что разновидности виндсерфингов предполагают слишком много статических нагрузок и совершенно необходимо дополнять это динамикой. Например, хорошее дополнение без разрушения суставов, как при беге, - велосипед, далее, с возрастом или при проблемах с суставами ног - электровел в режиме помощи педалям. |
||
06.09.2023, 17:33 |
#298
|
Windsurfer |
Samouchka,
Желаю вам успехов, причём катальщик я не быстрый так как 90 процент времени из 20 лет... в Египте занимался обучением и продолжаю это делать в силу своих возможностей..батрак обучения.. По этому прижавшем постоялом занятие виндсёрфингом сделать будет это не трудно, не забывайте только перед выхолодим на воду брать собой рацию..))) И извиняюсь за свою не здержеость.. (Голландец, по моему такая позиция, это отсутствие активных, амбициозных целей, для их достижения подсознание мобилизует моральные ,физические силы и жизнь продолжается.) Думаю что ответить............ latad, Да именно динамикой , но это не совсем точно определение. Надо гнать как кровь так лимфу ( удаляя отработку), а это возможно сделать при выполнение умеренных аэробных занятиях. В которых в большей степени участвует медленные мышцы отвечающие за выносливость , работающие как раз за счёт кислорода. Именно благодаря им образуются новые капилляры улучшается кроваток, уходит вес и т.д Далее идут средние мышцы они вступают а работу при большей скорости, силовой - интенсивность, они могут работать как аэробно так и анаэробно. Ну и третья группа мышц этот быстрые , работающие только анаэробно. Отсюда следует при постоянной статике, происходит застой организма , а это прямое его отравление за счёт переработанного питания с в вытекающими для каждого отдельного для каждого последствиями... Последний раз редактировалось Hollandec; 06.09.2023 в 17:51 |
07.09.2023, 09:02 |
#300
|
Confederate |
Наверно всё же не группы мышц, а типы мышечных волокон?
Правда мне об этом рассказывали полвека назад - может что и изменилось)). |