New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает. |
Опции темы |
13.12.2018, 02:33 |
#1
|
Windsurfer |
Примерно после часа ‘трамваев’ и фордаков (иногда удачных, иногда не очень) на входе в очередной поворот что-то кликнуло чуть выше солнечного сплетения - и резкая боль. Очень неприятно. Так что на доску не встать. Благо случилось напротив станции - приподнял парус как для водного старта и боди драгом вернулся.
Супруга врач сказала что ничего страшного - защемило мышцы рёбрами - пройдет. И правда, после однодневного перерыва снова встал на доску и вполне нормально погонял. А пару дней спустя неудачно сложился/упал на мелководье, и та же история. Опять день перерыв в каталке и вроде бы все ок, поплавал пару раз по 800м, боль ушла. Завтра снова на «трамвай». Народ, кто-нибудь что-либо подобное испытывал? |
13.12.2018, 09:52 |
#2
|
Windsurfer |
Было похожее, только на спине сбоку. На фордаке свернулся неудачно. Полностью прошло только через пару недель.
|
13.12.2018, 20:51 |
#3
|
виндсерфингист |
Было несколько раз, может не в такой степени. То есть, боль острая, но вполне терпимая, и проходит довольно быстро, через пару часов уже не вспоминаешь. Так, чтобы "не встать" от защемления - не было.
|
14.12.2018, 11:33 |
#4
|
Windsurfer |
Похоже на межреберную невралгию. У меня лечится глубоким вдохом с полным расправлением грудной клетки. И надо попытаться полностью расслабить мышцы.
У бывшей жены было - скорую вызывали, укол сделали, чтоб мышцы расслабились. |