![]() |
Регистрация | Sail numbers | ![]() | ![]() |
Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает. |
Результаты опроса: Используете ли вы спортивное питание | ||||||
Да |
![]() ![]() ![]() ![]() |
11 | 32.35% | |||
|
||||||
Нет |
![]() ![]() ![]() ![]() |
23 | 67.65% | |||
|
||||||
Голосовавшие: 34. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
Опции темы |
![]() |
#16
|
Windsurfer |
Если опрос ради опроса - оно понятно. Если для принятия решения - никакого смысла нет. Найдите хорошего спортивного врача, наверняка есть кто порекомендует и получите проф. ответы, причем с привязкой к Вашему состоянию здоровья.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17
|
Windsurfer |
Как человек, измученный
Только фиксация сустава в острой фазе и фиксирующие манжеты и аккуратная разработка сустава в дальнейшем. От "дури (физухи) дофига" никакая химия не поможет, если задаться целью себе че-нить порвать, это можно сделать и с химией, и без. Допускаю, что химия может помочь в увеличении выносливости, в восстановлении после тренировки, но в виндсерфинге это не так актуально. Слаломная гонка занимает 5 минут времени, тренировочный сет на воде полчаса - сорок минут, если уж на это не хватает физухи, то о чем тут говорить. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Полный стоп. Многие сходятся во мнении, чтобы кататься на виндсерфинге нужно заниматься ОФП. У каждого свои подходы, кроссфит, бег, плавание, велосипед, тренажеры, штанги, да много-много чего. То есть тот, кто занимается виндсерфингом более-менее серьезно, занимается чем-то еще для поддержания формы. И для этого "что-то ещё" может быть актуально. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19
|
Windsurfer |
Для этого "что-то ещё" может быть актуально, если этим "что-то ещё" заниматься на профессиональном уровне.
Но это другие нагрузки на организм, который без химии их не выдюжит. Насколько это нужно на нашем любительском уровне? |
![]() |
![]() |
![]() |
#20
|
Windsurfer |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#21
![]() |
Windsurfer |
Кроки, милдронат (мильдоний, скандально известный по WADA) в свободной продаже в российских аптеках. Улучшает клеточный обмен и метаболизм при физ. нагрузках. Стоит рублей 300 вроде за упаковку.
Это штоп здоровье не губить от спорта ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Я все временные улучшатели (допинги) боюсь. От них только вред, начинаешь себя чувствовать мощно, ничего не болит. А потом бах, действие улучшателя закончилось... и выясняется, что сделал себе только хуже. Я всё таки думаю о неких компенсаторах износа организма типа хондропротекторов. Но, если честно, тоже не заметил, чтобы они работали. Ну и витамины. Это как то нас с детства научили. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23
|
Windsurfer |
ну, принимаешь, работает. Не принимаешь, не работает. Ессно по мере надобности. Как водка, выпил - пьяный, протрезвел - все прошло.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24
|
Windsurfer |
химия- жизнь!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25
|
|
Confederate |
Цитата:
Интересно, мясо ещё не объявили допингом? ![]() Кстати, я попробовал его на своей шкуре. При проблемах со здоровьем помогает, когда проблем нет - ничего не ощущается. Работоспособность повышается, если, опять же, с ней проблемы, а если нет - то ровно. Управлять транспортом противопоказаний нет. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Наркотики - нельзя, но можно водку. Не, БАД не принимаем. Только мельдоний, он не БАД, его можно. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27
|
Windsurfer |
Моей жене прописали, когда беременная была. Купила, но принимать передумала. я пару раз перед спортзалом принимал - хз, прироста производительности не почувствовал.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28
|
Windsurfer |
Вдруг подумалось, может я пропускаю че то полезное в этой жизни?
А поделитесь, кто что из химии потребляет и что это ему дает? Желательно конечно аргументированно, типа, без препарата Х было так, с ним стало так? |
![]() |
![]() |
![]() |
#29
|
Wind&Kitesurfer |
"химия, химия - вся зал...а синяя"
Самый простой показатель: кто занимается альпинизмом, особенно высотным(>5000м), никогда не едят химию ни до, ни особенно во время восхождения. Единственная из допустимых химий - аспирин, и только когда "горняшка" становится невыносимой. Таблетка анальгина в высокогорье запросто убивает внешне здорового мужика (остановка сердца). А нагрузка на восхождении на два порядка выше чем в виндсерфинге. Так что, кто хочет, кушайте на здоровье БАДы... |
![]() |
![]() |
![]() |
#30
|
Confederate |
А прироста и нет, может резко помочь при хронической усталости более быстрым восстановлением и стимуляцией выработки нужных клеткам веществ за счёт запуска цепочки реакций заменителем этих веществ типа мельдоний. Если с этими веществами и их синтезом всё в порядке - то мельдоний бесполезен. Так я понял.
|
![]() |
![]() |