Зимний сезон 2010 - Страница 13

сестра_бабули · 15.03.2011, 15:12

На тяжелой дороге у меня не выдерживают мышцы, которые соединяют стопу и голень. На передней ноге. А, может быть, это связки? В этом месте накапливается усталость, и в какой-то момент кажется, что нога сломается в этом месте.

Это у меня неправильная стойка? Или на тяжелой дороге так и должно быть?

lop · 15.03.2011, 16:43

Скорее всего, стойка нормальная. Усталость накапливается от постоянного напряжения и недостаточно тренированного голеностопа. Раньше меня это не грузило, покрепче был, а сейчас чувствуется - передний голеностоп постепенно ломить начинает на длинных галсах. Но я-то только открыл "зимний сезон", а ты вроде регулярно катаешься.

Василий · 15.03.2011, 17:09

попробуй жоский ботинок с потдержкой голеностопа...ну типа сноубордического...

lalex · 15.03.2011, 18:16

"для амортизации при прохождении кочек, как летом"
Надо летом на монолыже по кочкам обязательно попробовать (извини, lop, не cдержался)

Вообще все правильно про ноги. Только забываешь когда дует

Вадим Волоцкой · 15.03.2011, 19:51

Цитата:

Сообщение от сестра_бабули

На тяжелой дороге у меня не выдерживают мышцы, которые соединяют стопу и голень. На передней ноге. А, может быть, это связки? В этом месте накапливается усталость, и в какой-то момент кажется, что нога сломается в этом месте.

Это у меня неправильная стойка? Или на тяжелой дороге так и должно быть?

это плохое скольжение лыжи. парафины помогут.

паша · 15.03.2011, 20:10

Да , Я то-же думаю , что это скоьзяк тормозит .!
..................... Ну так , логически !

lop · 15.03.2011, 20:18

Скорее всего. У меня лыжа была немазаная ещё с прошлого сезона, а накануне свежий снежок упал, шла очень туго, со страшным скрипом.

Вадим Волоцкой · 15.03.2011, 20:20

наверное лучше потраться на парафины (малофтористые вполне достаточно или на худой конец свикс ф4) что б получать удовольствие от каталки в каждый выход....

lop · 15.03.2011, 21:59

По весне, по зернистому снегу лыжа хорошо идёт и без парафинов. Потратиться - не проблема, да и остались у меня старые запасы. Гораздо больше напрягает процесс подготовки. Лыжи и паруса у меня хранятся в контейнере у берега, а чтобы мазать, нужно везти домой, устраивать в квартире срач с циклеванием и парафиновой вонью, жена опять же недовольна. Хотя перед сезоном, конечно, разок хотя бы нужно.

ALEX3M · 15.03.2011, 22:06

Цитата:

Сообщение от Василий

зы: я перешол на кайты больших размеров, и небходимость очень хорошо готовить лыжи- отвалилась сама собой.

Василий, не прав тут совершенно! :)

Vasilij_c · 15.03.2011, 22:35

Цитата:

Сообщение от lop

Скорее всего. У меня лыжа была немазаная ещё с прошлого сезона, а накануне свежий снежок упал, шла очень туго, со страшным скрипом.

как ты думаешь, сколько "намазка" дала бы прибавки в твоем случае? в процентах?

lop · 15.03.2011, 22:57

В процентах чего? Если скорости, то тут скорей не проценты, а разы. По целине она еле ползла, иногда останавливалась. Раскатывал свою же лыжню. По старому следу от снегохода начала разгоняться, а когда вылез на свежий след то начал вывешиваться и "вспомнил всё". Если бы мазь была нормальная, то она бы по целине шла быстрее, чем немазанная по свежему следу, так что правильная смазка - сила! Но бывает и так, что намажешь и не попадёшь в погоду - тогда лучше на немазанной кататься. А в холодную тереть - это на полкилометра хватит, а потом ещё хуже будет. Ну, я не специалист по мазям, новомодных фтористых не пользую, кататься предпочитаю по весеннему насту, когда мазь не очень-то и нужна - ленив. Пусть поправят опытные товарищи.

Вадим Волоцкой · 16.03.2011, 08:04

Цитата:

Сообщение от Василий

у меня два ящика парафина свикс случайно завалялось... можкому надо за недорого?.................
зы: я перешол на кайты больших размеров, и небходимость очень хорошо готовить лыжи- отвалилась сама собой.

поподробнее мона о двух ящиках свиксов? интересно

сестра_бабули · 16.03.2011, 10:23

Спасибо, про голеностоп все поняла. А я-то думала: почему раньше не болело? А я просто раньше лыжу мазала )))

Цитата:

жоский ботинок с потдержкой голеностопа

Не прокатит. Голеностоп должен работать.

Vasilij_c · 16.03.2011, 10:33

Цитата:

Сообщение от lop

то тут скорей не проценты, а разы.

это заблуждение людей которые занимаются подготовкой лыж один раз сезон. разница в скольжении у грамотно подготовленных лыж и тех же, но не подготовленных ~10%.
на скольжение гораздо сильнее влияет состояние снега, температура, влажность

15.03.2011, 15:12	#181
сестра_бабули Rider Location: Москва Благодарностей: 60 Записей в блоге: 4	На тяжелой дороге у меня не выдерживают мышцы, которые соединяют стопу и голень. На передней ноге. А, может быть, это связки? В этом месте накапливается усталость, и в какой-то момент кажется, что нога сломается в этом месте. Это у меня неправильная стойка? Или на тяжелой дороге так и должно быть?

15.03.2011, 16:43	#182
lop виндсерфингист Location: СПб Weight: 90+ kg. Благодарностей: 269	Скорее всего, стойка нормальная. Усталость накапливается от постоянного напряжения и недостаточно тренированного голеностопа. Раньше меня это не грузило, покрепче был, а сейчас чувствуется - передний голеностоп постепенно ломить начинает на длинных галсах. Но я-то только открыл "зимний сезон", а ты вроде регулярно катаешься.

15.03.2011, 17:09	#183
Василий строгинеанец Sail Number: RUS911 Club: Школа ветра Location: Мск. Weight: 103.6кг kg. Благодарностей: 19 Записей в блоге: 9 Изображений: 264	попробуй жоский ботинок с потдержкой голеностопа...ну типа сноубордического...

15.03.2011, 18:16	#184
lalex winduser Club: Летающие болотоходцы Location: Казантип, в Москве зимую Weight: ~60 kg. Благодарностей: 395	"для амортизации при прохождении кочек, как летом" Надо летом на монолыже по кочкам обязательно попробовать (извини, lop, не cдержался) Вообще все правильно про ноги. Только забываешь когда дует

15.03.2011, 20:10	#186
паша Windsurfer Club: убеждённый фрирайдер Location: Питер Weight: 100 kg. Благодарностей: 24	Да , Я то-же думаю , что это скоьзяк тормозит .! ..................... Ну так , логически !

15.03.2011, 20:18	#187
lop виндсерфингист Location: СПб Weight: 90+ kg. Благодарностей: 269	Скорее всего. У меня лыжа была немазаная ещё с прошлого сезона, а накануне свежий снежок упал, шла очень туго, со страшным скрипом.

15.03.2011, 20:20	#188
Вадим Волоцкой Windsurfer Sail Number: 101 Location: Архангельск Благодарностей: 46 Изображений: 16	наверное лучше потраться на парафины (малофтористые вполне достаточно или на худой конец свикс ф4) что б получать удовольствие от каталки в каждый выход....

15.03.2011, 21:59	#189
lop виндсерфингист Location: СПб Weight: 90+ kg. Благодарностей: 269	По весне, по зернистому снегу лыжа хорошо идёт и без парафинов. Потратиться - не проблема, да и остались у меня старые запасы. Гораздо больше напрягает процесс подготовки. Лыжи и паруса у меня хранятся в контейнере у берега, а чтобы мазать, нужно везти домой, устраивать в квартире срач с циклеванием и парафиновой вонью, жена опять же недовольна. Хотя перед сезоном, конечно, разок хотя бы нужно.

15.03.2011, 22:57	#192
lop виндсерфингист Location: СПб Weight: 90+ kg. Благодарностей: 269	В процентах чего? Если скорости, то тут скорей не проценты, а разы. По целине она еле ползла, иногда останавливалась. Раскатывал свою же лыжню. По старому следу от снегохода начала разгоняться, а когда вылез на свежий след то начал вывешиваться и "вспомнил всё". Если бы мазь была нормальная, то она бы по целине шла быстрее, чем немазанная по свежему следу, так что правильная смазка - сила! Но бывает и так, что намажешь и не попадёшь в погоду - тогда лучше на немазанной кататься. А в холодную тереть - это на полкилометра хватит, а потом ещё хуже будет. Ну, я не специалист по мазям, новомодных фтористых не пользую, кататься предпочитаю по весеннему насту, когда мазь не очень-то и нужна - ленив. Пусть поправят опытные товарищи.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте

Menu