Если Ты стабильно и постоянно ходишь в тренажёрку и Твоей целью стоит : похудеть
НЕ смотри на весы !!!
Без понта ! Проверенно сотнями людей . Жир уходит - Мясо наростает , Вес остаётся на неизменном уровне . Так ,как ,понять результат !!????
ОбЪём ТАЛИИ !!!!
Вот за этим и следует наблюдать !
P.S. Рецепт только для мужиков , у женского пола растёт попа .