Вообщем, pla, давай-ка обыграй Алика в бадминтон. Далее приседания с Аликом на плечах после поединка на разницу в счете.
Нас так тренировали (еще в школе учился). Будешь приседать, пока не выиграешь. Разница в весе ниипет, если Алик больше - то ему сложнее бегать и выигрывать в бадминтон, выигрывай ты! Спесь проходит сразу.

А бокс по этой схеме еще лучше спесь выбивает. Получить пи$ды, а потом еще победителя на загривке, как конь, три круга по залу катать. Круг почета, однако! И такое было, но уже в институте. Но самое сложное, не угадаешь... заржать как конь!


Виндсерфинг это все не заменит, но вот "жизни научит" точно! Hang loose