Цитата:
Сообщение от pla
центирую:
Бадминтон - легкая игра, веселое развлечение. На любительском уровне действительно достаточно просто стараться удержать волан в воздухе, а вот профессионалам, чтобы победить, приходится проявлять хитрость, гибкость, выносливость, идеальную координацию, недюжинную силу и ловкость, умение развивать большую скорость и проводить стремительные атаки в течение довольно длительного периода времени.
|
Судя по "центированному", спор опять о вкусе устриц, с теми, кто их ел. Ну, это славная совецкая традиция, все мы из этой шинели выросли. Но всё-таки. Если человек говорит, что он ходил всю зиму на бадминтон, логично было бы предположить, что он встречался там с теми, кто умеет в это играть не в плане "подержать волан в воздухе", но и заколотить его сопернику куда-нибудь (гусарымалчать!), а это ужэ далеко выходит за рамки "лёгкой игры" и довольно быстро - в течении каких-нибудь 10 минут. Причём профи грузятся гораздо меньше из-за наличия правильной техники. А неправильные чайники очень эффективно потеют и скачут по всей площадки в высоком темпе с высунутыми на бок языками.
Цитата:
Сообщение от pla
Конечно, если у Вас доска размером 6x6 и Вы предполагаете в рваном темпе бегать за парусом, то все это Вам очень пригодится.  |
Есть такое слово - "пампинг". Качнёшь лопушком раз нцать и сразу мечтаешь о длительных статических нагрузках, ога. Последние нужны только на очень определённых дистанциях, а качать надо после смены галса почти всегда - чтобы быстрее выйти на глисс. Поэтому нециклические динамические нагрузки в виде бадминтона (не пляжного) и настольного тенниса (не дворового) очень и очень помогают в поддержании и улучшении формы. Хотя, конечно, их одних недостаточно - надо и про силовую часть не забывать.