Дык спросила, и Виндмакса спросила )))) Теперь в петли впрыгиваю на ура и не читаю "советских газет перед сном" )))))

Кстати, где-то в том же учебнике написано, что поясная трапеция имеет тенденцию к сползанию на ребра, и типа это нормально. Написано "всякий раз, как вы падаете в воду, возвращайте ее на место". Я и думала, что это нормально, и меня тогда не мучило, как быть, если ты не падаешь, и тебе некогда ее возвращать ))))) Потому что я все время падала из-за попыток влезть в петли, и трапецию можно было хоть завозвращаться
И потом только, в Эль-туре мне объяснили, что это НЕ нормально. И показали, как надо висеть, чтобы трапеция не ползла. И щас ниче никуда не ползет. А так бы и каталась с трапецией под мышками по сей день. Некоторые наверное так и катаются.