Показать сообщение отдельно
Непрочитано 18.01.2010, 11:23
#19
Мария Беляй
Windsurfer

Аватар для Мария Беляй
 
Sail Number: Rus 84
Club: Euphoria ❤️Lab
Location: Ейск- Питер
Благодарностей: 16
100% влияет и сила и выносливость, как сильно закроешь парус, упрешься в доску и сколько хватит терпения так стоять и упираться столько ты и будешь мах пырять))вон Макара или Гусев все, жестко встали в стойку зажали по копейки между булок и едут так до самого финиша. а вот расслабишься особенно в сильный ветер все досочку не контрлируешь ручки ножки трясутся и едешь к финишу чап чап чап....а еще наверно важно бегать тренируется выносливоть и немаловажно правильное дыхание. а то бывают моменты что вылазиешь из воды после двух галсов а ощущения как будто 5 км пробежал .
Мария Беляй вне форума Ответить с цитированием