Показать сообщение отдельно
Непрочитано 07.12.2009, 11:55
#17
Andrey Gabez
Confederate

Аватар для Andrey Gabez
 
Club: #surfpointfamily
Location: Москва
Weight: 100 kg.
Благодарностей: 169
Новые фишки, освоенные на баланс-борде:
1. Приседания до касания задницей доски - 15 раз и ты падаешь трупом!
2. Типа скейтбордного мэньюала с ноуз-грэбом - то есть выкатываешь доску до упора под опорную конечность, а за противоположный "висячий конец" берешься рукой. Можно взяться как со стороны носков (фотка трюка прям на первой странице сайта производителя), так и со стороны пяток. Тут, блин, главное на пальцы доску не опустить! ))))))
3. Постепенно собрать ноги вместе, чтобы не было упомянутой зоны равновесия, а потом разворачиваешься на 90 градусов. Это пипец просто - 30 секунд мой потолок! По-моему по канату ходить проще!
Давайте делиться подобными находками, чтобы баланс-борд не пылился в углу от истощенной фантазии! К тому же штука все-таки довольно фановая и засасывает насмерть. Поможет скоротать время до нормального снега и льда - 100%!
Andrey Gabez вне форума Ответить с цитированием