У меня поясная с ездящим крюком. Сам по себе крюк не перемещается, чтобы его сдвинуть, нужно приложить усилие. Очень удобно вырезаться(и не только) - тело разворачиваешь вперёд, а парус за себя назад. Если не хочешь, чтобы крюк ездил, ремень достаточно обмотать вокруг крюка.
На сидячке такой крюк по-моему не нужен (и ИМХО не удержишь парус в таком положении).