Bad 1 ,Висишь на парусе,ловишь ногами (двумя одновременно) борт доски,давишь от себя в борт,доска встает на ребро,и ты та очень просто спускаешь сразу обе ноги к ДП.Примерно в это же время начинаешь подыматься,тут важно при вставании на доску не передавить подветренный борт.а когда ветра нормально (парус уверенно держит) достаточно ногами упереться в ДП - движение парусом и через секунду ты едешь.(естественно я пишу о досках,которые возможно перевернуть)