а по-моему тренажер покупать совсем не надо. Дорожка - скучно. И эллипс тоже. И нагрузка однобокая. Частенько покупка тренажера (или абонемента в спортклуб) является просто чем-то типа покупки индульгенции: типа я дофига денег на здоровье потратил, теперь моя совесть перед собой чище))).
На самом деле - главное - настоящее желание изменить свою форму.
Есть упражнения, не требующие ничего, кроме воли и гимнастического коврика, например мне вчера посоветовали: комплекс интервальных тренировок - говорят работает супер! Выносливость резко повышает, жир сжигает. И не только ноги работают, а всё тело. планирую на днях приступить

вот, кстати, торрент