Конечно, нужны силы, - фанатичному офисному работнику безусловно будет тяжело на первых порах. Конечно достаточный запас сил при разумном весе верхушке у любого найдется (больше чем свой собственный вес тягать едва ли потребуется), но как мне помнится, мне не хватало способности контролировать свою силу.

Когда, повиснув под парусом, нужно чуть-чуть подать парус вперед или назад или перераспределить вес между ногам, то здесь нужна не сколько сила в абсолютном значении (в Ньютонах) столько способность плавно управлять этой силой.
Дернешь парус сильнее - свалишься под парус, дернешь осторожнее - улетишь вперед. А в золотую середину никак не попасть.

Я согласен, что причина - нехватка физподготовки, которая не только сила, но тонкий контроль за ней. Только нужно ли этот "тонкий контроль" тренировать вне катания на доске - ИМХО лучше кататься и контроль придет.