При 12-14 я бы одел поверх трёшки что-то тонкое, рубашку типа двойки, естественно, без сдавливания, со свободными рукавами или безрукавку, ноги - и так сойдёт, вода ещё теплая.
При 16-18°С одной трёшки достаточно, с рубашкой сверху может быть жарковато. Впрочем, пара купаний - и жары не будет.