"совсем забыл про пользу для эмоционального состояния и душевного равновесия"
Так этож, блин, главное. Ганс тоже точно подметил, хотя и грубовато )) Все остальное ерунда: кто озабочен физухой, тем лучше в зал, кто тусовкой - во дворе пусть мяч гоняют. А мы скорее, чертей адреналином вышибаем... Откатал хоть на чем, лучше любого доктора и психотерапевта - серьезно. В этом смысле мелкие болячки и шмяки даже в плюс: забываешь о мелочах. Лежишь гордый со льдом в обнимку и токо о главном-вечном и думаешь.
Сейчас блин, наоборот. Надо срочно хотя бы шкоты потягать, пока ребята лед разгоняют )))