Шутки юмора про петли для рук - ценю Однако возвращаясь к обычным пелям, возник такой вопрос про настройку. Сенсей говорит, петля должна быть такого размера, что бы засунуть тудыть, значить до упора. И не слишком затянута, что бы значить, вытащить оперативно, если значить, экстрим начинает переходить в трындец. То есть по его словам правильно так или даже глубже в петлю:



Но немножко настораживает то, что вот тут, как раз у этой картинки есть пояснение:

. . . if the strap covers your instep, you’re asking for a large medical bill and an even larger amount of pain. (если по русски: если далеко засунуть, будешь много-много платить врачам). И по их мнению, засовывать надо так (и соответственно, размер петли надо делать меньше, что б все не влезло):



Собственно вопрос: как правильно?