вполне можно.не то что я против инструкторов.вот вам там под елочку кинули видосы питера харта.рекомендую всем,и новичкам и продвинутым.просто не у всех есть возможность заниматься с инструктором.а вообще с инструктором конечно быстрее и проще пойдет