Джайб

[Canefis]

Сообщение от Sandro

Интересная тема, прочитал за 2 вечера.
as26, попробую, пожалуй, тоже освоить фордак за 50 попыток :)
Пока делал только карвинг в петлях, увал по ветру и возврат на галфвинд, как бы подводящее упражнение без цели завершить разворот.

50 попыток? Ню-ню.
Тут многие за 5 лет его сделать не могут 6 из 10 глиссирующих.
Есть такие элементы (сложно-координационные): теннис, дартц, бильярд, игра на музыкальных инструментах и т.д. где количество повторений нужно выполнять практически всю жизнь. Чуть пару дней перерыв, тут же сразу хуже получается.
Что касается фордевинда и оверштага, то их нужно повторять каждую каталку по 25 раз на каждый галс, то есть постоянно. У меня глиссирующий более менее правильный получился после 500ста попыток на гладкой воде, а на некотором чопе до сих пор не получается, несмотря на количество попыток больше 1000... И 6 из 10 я делаю с трудом на гладкой воде...

[as26]

Canefis, у тебя просто фликки нет как у Сандро))))

[Sandro]

Сообщение от Canefis

Что касается фордевинда и оверштага, то их нужно повторять каждую каталку по 25 раз на каждый галс, то есть постоянно.

Ок, так и буду. Пока был занят водным стартом и заскакиванием в петли.
Попробовал входить в поворот на глиссе в фордевинд и выходить, и как-то не сложно показалось. Много видео просмотрено. Представляю мысленно, что нужно делать, вижу ошибки у других, и кажется, всё получится.
На Фликке и в самом деле повороты плавные и чёткие.

UPD. Думаю, если в детстве у человека хорошо получалось кататься на лыжах с горки, не врезаясь, не падая много, если от скорости включается азарт, а не страх, то и в других подвижных занятиях будет получаться.

[burashkache]

Сообщение от Sandro

Представляю мысленно, что нужно делать, и кажется, всё получится.

Я мысленно представляю, как подныриваю под руку Федору Емельяненко, и провожу троечку - бью ему правой в солнечное, привстаю, левой в челюсть и в завершение прямой правой прям в тройничный нерв на лице и он ессно улетает в нокаут. Подхожу так к нему и говорю, что-то ты Федор быстро сдался...

Сандро, как ты думаешь, получится?

[Sandro]

Сообщение от burashkache

Я мысленно представляю, как подныриваю под руку Федору Емельяненко, и провожу троечку - бью ему правой в солнечное, привстаю, левой в челюсть и в завершение прямой правой прям в тройничный нерв на лице и он ессно улетает в нокуат. Подхожу так к нему и говорю, что-то ты Федор быстро сдался...

Сандро, как ты думаешь, получится?

Вот насчёт тебя не уверен... Но в будущем ты сможешь осуществить мечту, когда Федор совсем состарится.
Мысленная тренировка важна. Но кому-то ремнём по попе быстрей доходит и чисто повторениями.
"идеомоторная тренировка" - для поиска

[burashkache]

Сообщение от Sandro

Вот насчёт тебя не уверен... Но в будущем ты сможешь осуществить мечту, когда Федор совсем состарится.
Мысленная тренировка важна. Но кому-то ремнём по попе быстрей доходит и чисто повторениями.
"идеомоторная тренировка" - для поиска

Ок, теоретически возможно, что когда Федор состарится, я помолодею.
Мысленно представить как ты делаешь фронтлуп или хотя бы тэйблтоп намного проще, чем представлять про фордак. Начни с более простого

Я мысленно офигенно представляю, как на турнике подтягиваюсь 70 раз. Потом мне надоедает считать. Но вот повисну на перекладине и раз через 20 уже понимаю, что уйтам.

[Sandro]

Сообщение от burashkache

Я мысленно офигенно представляю, как на турнике подтягиваюсь 70 раз. Потом мне надоедает считать. Но вот повисну на перекладине и раз через 20 уже понимаю, что уйтам.

Это правда, ты мысленно подтягиваешься? А так ещё 1970х в СССР идеомоторная тренировка применялась спортсменами. Сила и координация мышц заметно растёт. Только нужно по-настоящему это представлять, это тоже работа.

Про себя скажу, что вспоминая движения, как я встаю в петли, нашёл проблему, почему на правом галсе трудней было поставить заднюю ногу. Оказывается, на левом галсе я хорошо держу передней ногой доску за петлю, она идёт плоско. А на правом нога расслаблена, потому доску начинает карвить на ветер, и далее катапульта.

[burashkache]

Сообщение от Sandro

Это правда, ты мысленно подтягиваешься? А так ещё 1970х в СССР идеомоторная тренировка применялась спортсменами. Сила и координация мышц заметно растёт. Только нужно по-настоящему это представлять, это тоже работа.

Я понял, надо реалистичней представлять, тогда точно прогресс будет. Ну пусть не 70, но раз 30 точно натренирую виртуально.
Пошел пытаться представлять по-настоящему.

[Sandro]

(Перечитал правила. Думал, нельзя ссылки давать. А оказывается, нельзя посылать в поиск)
Идеомоторная тренировка
https://vk.com/wall11210076?offset=4...076_1168%2Fall

[as26]

Sandro, может лучше для начала симулятор?
твой метод что то очень сомнительный без мышечной памяти


для оверштага вообше супер помогает

как обычный сделаешь,можно и по Шамилю)

а в идеале пару часиков уроков фордака взять, чтобы поставили начальную технику. я вот самостоятельно учусь и не факт что правильно а переучивать меня бесполезно-проще убить как я понял)

[Sandro]

Сообщение от as26

твой метод что то очень сомнительный без мышечной памяти

Так она нужна, конечно.
Но я же делал повороты, и довольно резкие с парусом, прям lay-down, потом быстрый подъём и возврат на прежний галс. На вейв досках это обычное, вроде, дело. Остаётся переставить ноги и перекинуть парус. Поможет ли с этим симулятор? Там же равновесие нужно держать.
Можно падать, терять силы, делать новые попытки до мути в голове, изображать настойчивость. А я нашёл свою ошибку с одного "сеанса".

[as26]

так весь и затык что надо переставить ноги и перебросить парус
остальное мелочи жизни)))

насчет симулятора, для оверштага мне супер помог,для джайба не знаю честно говоря)

[Sandro]

as26, ничего, что внимание на себя перетягиваю? У тебя джайб уже получается, можно сказать. А я начну считать попытки с 1 вот как потеплеет.
Нравится реакция местных акул.

[as26]

пока на видео не попал-тут ни кто не поверит)))
да и с петлями ошибки начнутся когда их в борта поставишь) хотя сильно от доски зависит

как у тебя стоят проблем вообще не должно быть

[Canefis]

Сообщение от Sandro

Ок, так и буду. Пока был занят водным стартом и заскакиванием в петли.
Попробовал входить в поворот на глиссе в фордевинд и выходить, и как-то не сложно показалось. Много видео просмотрено. Представляю мысленно, что нужно делать, вижу ошибки у других, и кажется, всё получится.
На Фликке и в самом деле повороты плавные и чёткие.

UPD. Думаю, если в детстве у человека хорошо получалось кататься на лыжах с горки, не врезаясь, не падая много, если от скорости включается азарт, а не страх, то и в других подвижных занятиях будет получаться.

Таким теоретикам как Вы фордак не выучить за всю жизнь, увы. Сколько таких катается у нас, 15-20 лет, а фордак не могут делать... все представляют и теоретизируют, смотрят видео, слушают товарищей, нужно делать... ах да, не дует? Ну тогда через 20 лет будет у Вас получаться корявенько и то, на одной какой-то доске в идеальных условиях... вот она правда рассейского виндсерфинга. Поворт фордевинд один из сложнейших элементов виндсерфинга.
Знаете кто такой кайтер? Это виндсерфер дошедший до фордака и не сделавший его