Цитата:
Сообщение от Sandro
Это правда, ты мысленно подтягиваешься? А так ещё 1970х в СССР идеомоторная тренировка применялась спортсменами. Сила и координация мышц заметно растёт. Только нужно по-настоящему это представлять, это тоже работа.
|
Я понял, надо реалистичней представлять, тогда точно прогресс будет. Ну пусть не 70, но раз 30 точно натренирую виртуально.
Пошел пытаться представлять по-настоящему.
