Показать сообщение отдельно
Непрочитано 18.11.2014, 14:29
#7
Miumio
пингвин

Аватар для Miumio
 
Club: моряки с Москва-реки
Записей в блоге: 1
Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
не могу похудеть, 102 кг ни куда не хотят деваца, что делать?
захотеть :) главное желание, ничего не возможного нет
говорю как человек, похудевший на 20кг за пол года
пей побольше воды (1,5 литра в день минимум)
утром - медленные углеводы
вечером - клетчатка с белком
есть надо часто и понемногу
ну и кардионагрузки для сжигания ЖИРА :)

а по теме - никак не могу довязать ребенку зайца уже пол года вяжу
Miumio вне форума Ответить с цитированием