RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум - Показать сообщение отдельно

YARus-812 · 08.09.2009, 11:11

Полезно разрабатывать запястье, например с помощью такого тренажёра: http://www.krutimrukami.ru/ .
Кстати и для профилактики и общего укрепления мышц и связок руки тоже хорошо. Благотворно влияет не только на запястье, но на локтевой сустав.

08.09.2009, 11:11	#22
YARus-812 Homo Ventosus Sail Number: RUS 812 Club: WindSurfPoint Location: Санкт-Петербург Weight: 96 kg. Благодарностей: 6	Полезно разрабатывать запястье, например с помощью такого тренажёра: http://www.krutimrukami.ru/ . Кстати и для профилактики и общего укрепления мышц и связок руки тоже хорошо. Благотворно влияет не только на запястье, но на локтевой сустав.