[lop]

1. Доска смотрит носом в острый бакштаг. Обе ноги около передних петель, чтобы не было крена и минимальный дифферент на корму. Падаем наветер и резко добираем парус. Доска получает стартовое ускорение.
2. Ветер останавливает падение на спину и начинает поднимать тушку вверх, норовя бросить её в катапульту, патамушта скорость доски ещё мала. Давление при этом автоматически снимается с передней ноги, стоящей на наветренной половине палубы и переносится на заднюю ногу, стоящую на подветренной половине палубы. Резко открываем парус, сбрасывая тягу и в этот же момент ставим в петлю переднюю ногу, благо нагрузка на неё в этот момент отсутствует. Цепляемся крюком и тут же начинаем снова падать назад-наветер, но доску из-под себя толкаем уже передней ногой в петле. И опять резко добираем парус.
3. Ветер опять останавливает падение, но так как доска уже набрала скорость, на катапульту ён выкинуть тушку уже не сможет (если всё делалось правильно). Тут мы максимально загружаем трапу, чтобы не дать нас выкинуть и снять давление с задней ноги. И толкнув напоследок доску вперёд, провожаем её вперёд передней ногой, а заднюю приподнимаем и ждём, когда к ней подъедет её родная петля. Тут мы заднюю ногу в заднюю петлю-то и запихиваем. Примерно так.