[бэдкэтчвиндер]

lop, да, вы все правильно наверное раз’ясняете и очень подробно , я максимально вчитываюсь в ваше сообщение по инструкции влезки) про подтягивание конечно понятно, что это не на неустойчивой доске. Но мышечная тема абсолютно такая как на устойчивой планке, надо тушку затащить хоть и на неустойчивую поверхность, те подтянуть, зацепившись хоть за что-то. Спасибо, что посоветовали! Применю в практике. А то инструктор раз- два коленки занёс, встал, спрашивает- что сложного?)))

Была у меня девушка) может какая-то неправильная девушка была, но это был капец))) хотя там волна маленькая была, я хоть купалась, но ехала ))