Цитата:
Сообщение от Boris_1972
Пузо, живот, мамон и пр. )))
Разок попробовал сидячку, потом долго думал от чего у меня болит поясница? Попробовал проанализировать разницу в механике приложения усилий между сидячкой и поясной. Пришел к выводу, что сидячая трапеция только для людей со здоровой спиной (поясницей).
|
Как сказал знакомый остеопат, виндсерфинг не гармоничен со здоровьем позвоночника, так же как и теннис, например. Поза скрученная по оси, да ещё и ударные нагрузки от волны и чопа. У моего приятеля недавно начались проблемы с поясницей, так его крюконуло на первой же каталке, а он был в поясной. Да и посмотри на интервью с профиками-гонщиками как они советуют опускать поясную трапецию как можно ниже. Так что это всё споры о разнице вкусов Кока-колы и Пепси-колы. Одно несомненно, у каждого типа есть достоинства и недостатки. С чего начал и пошёл прогресс, то и ладно.
А новичкам совет- меньше партесь, больше тренируйтесь. Ветер, особенно для Вас, есть всегда.