[Викторр]

Почти в каждом виде спорта есть функциональный тренинг, в хоккее, теннисе, плавании. То есть, что нужно делать человеку на берегу, чтобы подготовить себя к выходу на корт, лед, на воду. Литература, интернет в основном предлагают либо ОФП общефизическую подготовку, либо йогу либо бодибилдинг. Все это хорошо, но не готовит нас к управлению доской и парусом.