Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > Кальянная > Кальянная - общий форум

Кальянная - общий форум Всё, что не касается любимого занятия обсуждаем здесь.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 02.11.2016, 23:00
#61
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Кто бы мог подумать!

Упражнения с баскетбольным мячиком, каждый день, утром и вечером, по пять минут! Массаж на дому!

Adobe Flash Player is required to view the video.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: DSC02257.jpg
Просмотров: 625
Размер:	586.4 Кб
ID:	31130  Нажмите на изображение для увеличения
Название: DSC02247.jpg
Просмотров: 587
Размер:	280.2 Кб
ID:	31131  
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 02.11.2016, 23:03
#62
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Цитата:
Сообщение от alexxandder Посмотреть сообщение
Раньше процедура вроде бесплатная была)) и результат гарантированный))
Ща нее, лошадок-то кормить надо!
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.11.2016, 11:06
#63
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Олимпийский чемпион о правИло

Дми́трий Влади́мирович Бе́рестов — российский тяжелоатлет, олимпийский чемпион 2004 года в категории до 105 кг, единственный олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике от России за период 2000—2012 годов. Заслуженный мастер спорта России.
Adobe Flash Player is required to view the video.
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.11.2016, 17:16
#64
ArtHome
Windsurfer

Аватар для ArtHome
 
Club: Hoa Bien
Location: Вунгтау, СРВ
Weight: 80 kg.
Благодарностей: 2
Цитата:
Сообщение от svn Посмотреть сообщение
Для тех, кого тоже озадачила специфическая терминология )
Синонимы:
Солипсизм - эгоизм, эгоцентризм.
Катаюсь я плохо, но тут могу пояснить. Приведенные синонимы могут сбить с толку и вообще в рунете данный термин искажён.

Поясню на пальцах - если человек решил, что видимого мира не существует в реальности, а его ощущения лишь проекция (и объективной реальности не существует также, как её не существует во сне), а он хз где на самом деле, например как в х/ф "Матрица" вырабатывает энергию компутерам, то он - похуист солипсист.

ЗЫ До сестробратьев Вачовски этой темой прониклись древние греки.
ArtHome вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.11.2016, 10:35
#65
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Сегодня замерился, + 1см за десять месяцев! Итого 173,8!
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.11.2016, 20:57
#66
Gans
Windsurfer

Аватар для Gans
 
Club: Клуб вольных серферов
Location: Ростов на Дону
Weight: ☠ kg.
Благодарностей: 85
Изображений: 24
Цитата:
Сообщение от Вадим Гиниятуллин Посмотреть сообщение
Сегодня замерился, + 1см за десять месяцев! Итого 173,8!
Если где то прибавилось, то где то и убавилось, осталось разобраться где убывает.
Gans вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.11.2016, 22:03
#67
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Цитата:
Сообщение от Gans Посмотреть сообщение
Если где то прибавилось, то где то и убавилось, осталось разобраться где убывает.
Не факт! Пока везде прибавляю! Сейчас с сыном соревнуемся. У него естественный рост (16 лет), у меня тренировочный! Я пока на 2 мм впереди, но думаю ненадолго!
P.S. У нас многие клиенты за ростом следят, соревнуются! Многие в минутах виса соревнуются! Рекорд в Екб - 1,5 часа звездочкой, вниз лицом!
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.11.2016, 22:24
#68
Gans
Windsurfer

Аватар для Gans
 
Club: Клуб вольных серферов
Location: Ростов на Дону
Weight: ☠ kg.
Благодарностей: 85
Изображений: 24
Цитата:
Сообщение от Вадим Гиниятуллин Посмотреть сообщение
Не факт! Пока везде прибавляю! Сейчас с сыном соревнуемся. У него естественный рост (16 лет), у меня тренировочный! Я пока на 2 мм впереди, но думаю ненадолго!
P.S. У нас многие клиенты за ростом следят, соревнуются! Многие в минутах виса соревнуются! Рекорд в Екб - 1,5 часа звездочкой, вниз лицом!
Везде вряд ли, в этом возрасте уже пятки от ходьбы стираются, да и не только пятки.
Ладно, я шучу, вещь на самом деле кайфовая.
Gans вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 05.11.2016, 11:05
#69
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Тренажер "ПравИло" и Фасциальная ткань

Хорошее влияние растяжки отмечается и на фасциальную ткань. Фасция — это тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все клетки и обволакивающие мышечные волокна, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна, а также все тело под слоем кожи. Не имея перерыва, фасции осуществляют связь внутри и между костями. Проникая во все структуры тела, фасции не только обертывают каждую структуру, мышцу, орган, нерв, сосуд, но и, проникая внутрь их, формируют матрицу и опору.

Функции фасций, в целом, сводятся к следующему:
1. Опора для сосудов и нервов;
2. Участие в образовании таких структур, как сухожилия, связки и мышцы;
3. Скольжение между различными тканями и органами;
4. Сохранение формы;
5. Аморфное основное вещество действует как смазка и питательная среда;
6. Рецепторное обеспечение рефлексов соматической и вегетативной нервной системы;
7. Ощущение частей тела относительно друг друга через механорецепторы, которые располагаются в фасциях, сухожилиях, связках и т.д;
8. Часть иммунной системы.

Растягивание фасции улучшает обменные процессы в тканях, что является очень важным для организма: повышается иммунитет и
увеличивается эластичность сухожилий, связок и мышц, повышается проницаемость сосудов.
Эластичность фасции с возрастом уменьшается, что приводит к утрате гибкости всего тела. Растягивание на тренажере «Правило» предохраняет от этого, улучшает скольжение тканей, тем самым сохраняют эластичность фасции, связки и мышцы. Но кроме всего указанного, подвижность суставных хрящей улучшается при их регулярной загрузке и разгрузке.

Дубровский С.Н.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: HChKjEEPxZk.jpg
Просмотров: 637
Размер:	25.0 Кб
ID:	31145  
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 09.11.2016, 10:23
#70
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Из серии "Чемпионы на "ПравИло"

Андрей Герасимчук - многократный чемпион мира по Муай Тай

Adobe Flash Player is required to view the video.
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 09.11.2016, 22:18
#71
mm7
Windsurfer

 
Club: Toronto Windsurfing Club
Location: Woodbridge, ON, Canada
Weight: 80 kg.
Благодарностей: 454
Записей в блоге: 13
Цитата:
Сообщение от ultra33 Посмотреть сообщение
Непонятно как встегнуться без помощи...
Цитата:
Сообщение от Вадим Гиниятуллин Посмотреть сообщение
Только парой!
Надо усовершенствовать твою дыбу.
Поставить моторчики с редукторами. Пусть натягивают тросы.
В правую манжету вделать пульт управления подьемом и опусканием, может даже балансом тяги каждого троса.
В манжеты вделать два аварийных тросика с ручками по типу ручных велосипедных тормозов, которые механически отстегивают манжеты ног и рук.
В левую - для ног, в правую - для рук.
Это если мотор сломался или электричество вырубило.

Тогда можно в одиночку висеть.

Цитата:
Сообщение от Вадим Гиниятуллин Посмотреть сообщение
Сегодня замерился, + 1см за десять месяцев! Итого 173,8!
Ты это, аккуратно "расти". Сделай рентген, посмотри, что растет, кости или межпозвоночные фиброзные кольца растягиваются.
Ты нам нужен здоровый. :)
mm7 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 10.11.2016, 00:32
#72
svn
Windsurfer

Аватар для svn
 
Location: Краснодар
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 45
Вообще-то мысль об аварийных тросиках здравая, ну может не тросиках, а какой-то другой системе самоотстёгивания. Мало ли что....
svn вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 10.11.2016, 07:27
#73
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Цитата:
Сообщение от mm7 Посмотреть сообщение
Ты это, аккуратно "расти". Сделай рентген, посмотри, что растет, кости или межпозвоночные фиброзные кольца растягиваются.
С шестнадцати лет занимаюсь штангой, то есть постоянная нагрузка на позвоночник! Мой родной брат за метр восемьдесят, а я сплющился и к 2013 году был 169см! Так что, более корректно будет выразиться "не расту", а расправляюсь! Вытягиваются кольца, также укрепляется корсет позвоночника, так как проседание роста за день (утро-вечер) сократилось с 2,5см до 1 см. Работает, в основном (по ощущениям) пояснично-крестцовый и грудной отдел позвоночника. Неделя у меня идёт на мощную растяжку (3 раза в неделю), затем пару недель упражнения на укрепление и опять по кругу. Далее, при использовании петли глиссона, до пятидесяти лет растут ещё и ноги! Мышцы с тренажёром восстанавливаются раза в два быстрее! До полного поперечного шпагата осталось сантиметров пятнадцать!


Цитата:
Сообщение от mm7 Посмотреть сообщение
Ты нам нужен здоровый. :)
Спасибо! Никогда ещё не чувствовал себя более здоровым!

P.S. На счёт моторчика.... Жена справляется!
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: DSC02228.jpg
Просмотров: 707
Размер:	658.3 Кб
ID:	31234  
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 10.11.2016, 07:32
#74
Вадим Гиниятуллин
Windsurfer

Аватар для Вадим Гиниятуллин
 
Club: Тургояк
Location: Миасс
Weight: 86+ kg.
Благодарностей: 119
Изображений: 52
Цитата:
Сообщение от svn Посмотреть сообщение
Вообще-то мысль об аварийных тросиках здравая, ну может не тросиках, а какой-то другой системе самоотстёгивания. Мало ли что....
При желании я смогу выскользнуть из ручных хомутов или..., если сильно напрячься, можно попробовать порвать верёвки!
Вадим Гиниятуллин вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 10.11.2016, 09:21
#75
svn
Windsurfer

Аватар для svn
 
Location: Краснодар
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 45
Цитата:
Сообщение от Вадим Гиниятуллин Посмотреть сообщение
При желании я смогу выскользнуть из ручных хомутов или..., если сильно напрячься, можно попробовать порвать верёвки!
У нас веревки похоже альпинистские, порвать не вариант, тем более когда сам в растянутом состоянии.
svn вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 20:05.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot