RaceYou! Neilpryde

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина
Перезагрузить страницу О травмах на воде и на снегу, в горах и вдали от врачей
 New Прогноз Sail numbers БлогиФотографии Фотографии Правила Сообщество Календарь соревнований Все разделы прочитаны
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 21.10.2017, 11:34
#1
Alexander F
Windsurfer
 
Аватар для Alexander F
 
Благодарностей: 4
О травмах на воде и на снегу, в горах и вдали от врачей

Уж коли так взволновала тема растянутых сухожилий, то разовьем и расширим тему травм, может кто еще втянется.
Опыт богатый – сломанная спина еще в армии (неслужившие – лучше помолчите), переломы ног, ступней, рука на сноуборде, треснувшее на льду колено, четыре «клиники» на той стороне речки, сердце, ну и по мелочи, не считая порезов и иной походной ерунды – все это, как правило, при отсутствии штатных лекарств и вдали от столичных лекарей, да и вообще от всякой медицины … в общем, не одному интерну на диссертацию хватило бы.
Первое – медицины у нас нет!
Есть – отдельные Великие Доктора! Но их еще поискать.
Точка.
Если кто надеется на систему – не надейтесь. Система их и убила.
Доктора есть отдельные, мало кому известные и на них молиться надо. И кто скажет, что это не так – тот или сам штатный высиживатель почасовой зарплаты или никогда «по ту сторону» сам не был. Вам - до свидания и пожизненной удачи без траблов и побольше коробок с конфетами от пациентов.
Не, - пальчик зеленкой помазать каждый специалист с дипломом в поликлинике сможет и старенькая медсестра его еще на смех при больном поднимет, типа, че ты дурак с каждым-то возишься? Тебе, что за это платят?
Мы не об этом.
Первое – перелом позвоночника.
О первой помощи говорить не будем, это каждый знает – не трогать и ждать медиков. Правильно. Но скорая приедет через полтора часа – раньше пока ни разу не приезжала. Поэтому, отлеживаешься, пока глаза со лба от боли слезут, час, два, сколько надо, главное не отключаться и осторожненько, скрипя зубами и подвывая ползешь в укрытие. Застудишь – вот тогда верные кранты.
Пару недель дома лежишь неподвижно, и если кто рядом – счастье! Молись!
Все рекомендации гражданских докторов – фигня. Они в этом ни ухом ни рылом. Ищи полковников с полевым опытом и чем они мрачнее, тем лучше. Они такое видали – Тарантино за сказку прокатит.
На мое счастье – рентгенолог был когда-то на Кубинке. И мануальщик-зверрь во вьетнамской клинике случайно отыскался (во мрачный мужик после афгана, но Человечище!) и – «спасение утопающих, дело рук самих утопающих».
Следовал бы рекомендациям поликлиник и скорых – «не нагружайте, живите в покое, двигайтесь осторожно, пора уже оставить все это, возраст, поберегите себя …» – катался бы сейчас в кресле, а не на досках по чопу и не по пухляку в Андорре и на Эльбрусе.
Так что – работать, работать и работать, стиснув зубы и подвывая.
От боли в позвоночнике у меня лично работает только скакалка – 1000 раз непрерывно, в один подход. Можно и по сотням разбить, если дыхалка и сердце не тянут, но только по сотням и не меньше 500 в целом за вечер.
Меньше – не работает.
Гимнасты научили и Кличко, еще когда чемпионом был, советовал – не меньше 300 раз после каждой тренировки отпрыгивать, чтобы "порхать как бабочка". Кстати, и от головной боли только это спасает – 1000 скакалки - опыт полевых докторов – Вечная им Слава!
Хорошо работают также фильмы Б … го (чтобы не было рекламы). Мужик знает, что делает и силой на ноги реально поднимает, а не нюни для богатеньких разводит, типа – «Ничего, ничего, все пройдет» (к.ф. «Король-олень»).

Второе – простенькое, бытовое, повседневное. Порезы на воде об «розочки», оставленные рыбаками.
Всегда надо иметь при себе бинт, хорошо, если есть перекись водорода (но, не обязательно), и Мазь – лучше одну из четырех – салициловую, синтамициновую, стрептоцидовую или тетрациклиновую и чем больше в ней процентов, тем лучше и чем ее больше, тем лучше.
Не порошок синтамицин! В наших деревнях и горных кишлаках такой порошок еще встречается, да еще в старых жигулевских аптечках в гараже. И лучше все же он, чем ничего. Но в сухом виде он образует корку, а под ней – гной.
Тем не менее, «полевой» выход с порошком есть – развести его в столовой ложке растительного масла и перебинтовать. Бинт должен быть чистым! Вся эта чушь про оторванные рукава – это сепсис (заражение)!
До прибытия доктора полевая перевязка прокатит. И, в принципе, вычистить рану могут в любой травматологии – дело нехитрое. Поэтому от столбняка и прочего после перевязки лучше сразу доехать, особенно, если своего опыта нет.
Вот так.
Будет интересно – расскажу, как в цивилизованных странах лечат переломы и как потом наши доктора восхищаются качеством «ихнего» обычного гипса.
Удачи на воде и берегите себя!

И не бродите, пожалуйста, вдоль берега босыми ногами по подводным стеклам – мужики, чем могу, всегда помогу, но это не всегда рядом, страна у нас большая ))
Alexander F вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.10.2017, 22:11
#2
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 53
На счет прыжков для лечения перелома позвоночника - как то странно слышать. Я с волейболом завязал из-за болей в спине после прыжков. Давно, после первого компрессионного, мне врач сказал, мол, твой день должен начинаться с упражнения "лук". Когда на животе лежишь и руки-ноги вверх тянешь. Т.е. качать мышечный корсет позвоночника. Это и помогает. А вот прыжки наоборот - пару тренировок попрыгал и боли в спине обеспечены. Ну, видать кому как.
Порезы, видать не было таких суровых, ничем не мажу. Так заживают.
После первоначального периода обучения на виндсерфе - поднятие паруса, катапульты, борьба с ветром - болели суставы локтевые и плечи. Больно было руки поднимать (в стороны). Посоветовали закачивать, подтягиваюсь и отжимаюсь от пола, вот через пять сезонов вроде прошло.
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.10.2017, 22:46
#3
burashkache
Windsurfer
 
Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 179
Цитата:
Сообщение от Alexander F Посмотреть сообщение
Будет интересно – расскажу, как в цивилизованных странах лечат переломы
Вы столько перечислили собственных перенесенных травм и повреждений, что я ожидал прочесть трактат с полезными советами. А прозвучала пара пространных сентенций с сомнительными советами и в завершение предположение, что тут никто кроме вас ничего слаще морковки не ел и наверняка переломы, вывихи и растяжения лечат, заваривая урологический сбор №2 и делают им теплые компрессы.

ПС В частности про серфовую аптечку уже до дыр терли. Так что давайте по существу че-нить рассказыаайте
__________________
Acqua fresca, vino puro, figa stretta, cazzo duro
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 22.10.2017, 00:58
#4
Alexander F
Windsurfer
 
Аватар для Alexander F
 
Благодарностей: 4
Цитата:
Сообщение от андрей 1357 Посмотреть сообщение
На счет прыжков для лечения перелома позвоночника - как то странно слышать. Я с волейболом завязал из-за болей в спине после прыжков. Давно, после первого компрессионного, мне врач сказал, мол, твой день должен начинаться с упражнения "лук". Когда на животе лежишь и руки-ноги вверх тянешь. Т.е. качать мышечный корсет позвоночника. Это и помогает. А вот прыжки наоборот - пару тренировок попрыгал и боли в спине обеспечены. Ну, видать кому как.
Порезы, видать не было таких суровых, ничем не мажу. Так заживают.
После первоначального периода обучения на виндсерфе - поднятие паруса, катапульты, борьба с ветром - болели суставы локтевые и плечи. Больно было руки поднимать (в стороны). Посоветовали закачивать, подтягиваюсь и отжимаюсь от пола, вот через пять сезонов вроде прошло.
порезы - ситуация типовая, розочки - вон, каждое лето, у меня все боты по подошвам изрезаны.
Плюс рыболовные крючки - любые, дома уже коллекция, можно человек 10 снастями вооружить хоть на сазана, хоть на пескаря. А народ даже на базе от крови теряется - выручаем, все в наших руках ))
А заживает ... тут 3 вещи - возраст, иммунитет и ... везет пока. Мазь пару копеек стоит - не себе, так людям всегда сгодится.
Людей жалко.
Позвоночник ломают с двух направлений - вдоль и поперек, отсюда и отличие - Ваш тянуть надо, проверено. Так его всегда тянуть надо, и хорошо если на шведской стенке - по мне, так лучше работают висы вверх ногами часа по пол и можете попробовать пару колесиков на одной оси. Не помню как оно называется - но укатываться с колен, опираясь руками на ось до горизонтального положения тела. На моих глазах человек так больше 10 лет спасается от компрессионного.
Только не одно колесико! А пара на одной оси, это важно!
А скакалка, не знаю почему (перенял случайно у гимнастов и работает вот уже лет оч.много), возможно отрабатывает как расслабление зажатых травмой мышц. Мануальщик, в принципе делает то же самое, но к нему не набегаешься.
И главное - она, скакалка, заставляет работать сердце и сосуды почище любого бега - у бойцов, доктор сказал, снимает хронические спазмы сосудов - ему виднее, он мертвых поднимал.
Сухожилия - точно от работы на бицепс и перекладины закачиваются - на себе проверял - теперь не болит, даже если в чопе или на передозе всю дорогу на руках висеть приходится.
Это жизнь, это не соски девкам на пляже с голым торсом крутить.
А будет интересно - продолжим.
Наука выживать и наука убивать - суть одно. И лучше делать первое, второе - само решится ))
Alexander F вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 22.10.2017, 01:12
#5
-nn-
Funrider
 
Аватар для -nn-
 
Club: Black Tea Cup
Location: spb
Благодарностей: 59
Цитата:
(неслужившие – лучше помолчите)
Цитата:
Это жизнь, это не соски девкам на пляже с голым торсом крутить.
Цитата:
Наука выживать и наука убивать - суть одно.
кажется кто-то читает РЭПчик
__________________
ищу!!! Tabou Twister 90l 2013го!!!
-nn- вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.10.2017, 11:08
#6
Alexander F
Windsurfer
 
Аватар для Alexander F
 
Благодарностей: 4
РЭП чик это простенько.
Мне больше нравится такое:

Глаза солдат нельзя забыть −
их можно просто не увидеть.
Так, продолжая сладко жить,
ты можешь глубоко обидеть.

Кстати, у соседей сегодня праздник.
Стоит поздравить!

Тем более, что их дети у нас чему-то учатся ))
Веселые вежливые люди
Alexander F вне форума Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


RaceYou! - Всероссийский виндсерфинг форум. All rights reserved.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot