Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина

Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 21.02.2012, 12:58
#16
Budanov
Windsurfer

Аватар для Budanov
 
Sail Number: rus 280
Location: Farm Colonel
Weight: 88 kg.
Благодарностей: 7
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Если слушать организм , то он вещает в основном - "... наешься пельменей и ляг с бутылкой пива перед телевизором !!!!..."
Тяжёлый случай!
Budanov вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 13:50
#17
паша
Windsurfer

Аватар для паша
 
Club: убеждённый фрирайдер
Location: Питер
Weight: 100 kg.
Благодарностей: 25
Вот небольшая статейка с "вело питер" про изотоники + в конце там рецепт своими руками
http://velopiter.spb.ru/drive/isotonic.html
паша вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 16:27
#18
antiglob
SurFinger

Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 34
Изображений: 5
По теме - чего хочет организм.
Когда спрашиваю детей, что купить попить, если есть "любительские" изотоники типа Пауэрейд, указывают именно на них. Хотя в магазе всякого хлама полно - от колы до соков. Дети не знают что это, но им нравится больше всего.
А пиво с жаренными пельменями не организм просит, а наше СуперЭго.
Слышал о "натуральном" изотонике из кактуса АлоеВера. Даже где-то в продаже видел. Но че-то дорого. Неужели и такое гуано пьют? Мне так в детстве в нос капали соком. Брр..
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 16:32
#19
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от antiglob Посмотреть сообщение
Когда спрашиваю детей, что купить попить, если есть "любительские" изотоники типа Пауэрейд, указывают именно на них. Хотя в магазе всякого хлама полно - от колы до соков. Дети не знают что это, но им нравится больше всего.Брр..
Млин, ну это примерно как выбирать колбасу по принципу если мой кот ее есть, то значит ничего.
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 18:11
#20
antiglob
SurFinger

Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 34
Изображений: 5
Не худшее сравнение. Сам домашних животных не держу (теща не в счет), но слышал, что кошки что зря не едят. В эпоху тотального дефицита (хотя мою семью он и не коснулся) выбирать не приходилось, ели что дают. Сейчас дело другое и никто "на фантик" не бросается. А дети у меня очень разборчивы, причем не в худшую сторону. "Виной" тому постоянные пробы и презентации продуктов, уже лучше меня знают, что можно есть, а что нельзя.
Сорри, мы за изотоники, но раз уж такое дело
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 19:25
#21
Alekseeva
Аватар для Alekseeva
 
Sail Number: 138
Club: питер
Location: earth
Благодарностей: 30
Записей в блоге: 5
Изображений: 22
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
Из дешевых заменителей - в аптеках таблетки "25 час", тот же кофеин-таурин-гуарана, в концентрации в 2 раза выше чем банка редбулла 0.4, стоит дешево, 15 таблеток около 300 руб.
Из более действенных вещей - в магазинах спорт.питания гуарановый порошок Red Kick, банка 0.5 кг около 500 руб, на стакан воды 2-3 чайных ложки.
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Из реально действующих вещей - синефрин, тирамин, октопамин, достаются обходными путями, но это уже другая тема
Alekseeva вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 20:15
#22
Ruus
Windsurfer

Аватар для Ruus
 
Club: вольный райдер
Location: я/к"Торнадо". Н-михайловский
Яхтенный метод борьбы с обезвоживанием и упадком сил, перенёс на сёрф - работает. Сухое белое вино + вода, соотношение 1:2.5. Хорошо тонизирует и уталяет жажду в жару. Кристально чистый мозг, никакой химии и солонины (по методу ВДВ)... вуаля!:)
Ruus вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 20:17
#23
паша
Windsurfer

Аватар для паша
 
Club: убеждённый фрирайдер
Location: Питер
Weight: 100 kg.
Благодарностей: 25
Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
И
Согласен , всё индивидуально ( у кого печень покрепше !) кто-то банку рэдбула как наркоту воспринимает ,и вся кожа съпью покроется . Для меня пара банок - не крепче лимонада "буратино" ..........но минимум 2,5 литра в ДЕНЬ !!!! Алексеева , ..... как говорил Маяковский -
"Делать-бы гвозди
из Этих людей !
Не было-б в мире
крепче Гвоздей !!...."
Извини .., ни как не в пику ... просто....

Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Проверенно - работает !!!
Но - Хадость .. ооооо !
паша вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 20:24
#24
antiglob
SurFinger

Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 34
Изображений: 5
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Проверенно - работает !!!
Но - Хадость .. ооооо !
Ага, я тоже проверял - не берет и кроме всего прочего - полстакана на столе.
Энергетик ведрами пить - эт знаете.... ОООО.... А цитрамон с водкой? Не?
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 22:32
#25
Alekseeva
Аватар для Alekseeva
 
Sail Number: 138
Club: питер
Location: earth
Благодарностей: 30
Записей в блоге: 5
Изображений: 22
Водка не, выкуп прав дороже обойдется)))

Когда нет возможности спать больше 2-3 часов в сутки - редбулл меньшее из зол

а что касается изотоников, то велосипед изобретать особо смысла нет, проще в аптеке купить коробку "Регидрона" (аналог "Гидровит"), копеечный порошок в одноразовых пакетиках, корректор электролитного баланса. И бадяжить по пакетику на бутылку воды. Состав получается как у Powerade и схожих изотоников
Ну а для мышечного восстановления комплекс BCAA -изолейцин, лейцин, валин
Alekseeva вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 22:44
#26
Василий
строгинеанец

Аватар для Василий
 
Sail Number: RUS911
Club: Школа ветра
Location: Мск.
Weight: 103.6кг kg.
Благодарностей: 19
Записей в блоге: 9
Изображений: 264
где смайлик с дёргающимся глазом?( после12 банок редбугла)
"алексева" ,- вы киборг?
Василий вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 23:03
#27
antiglob
SurFinger

Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 34
Изображений: 5
Фигассе, работенка у Вас. Я вот тож по командировкам постоянно. Если близко к Москве - на машине, хотя бы раз в 2 недели на выхи домой, если далеко - то вахтой на месяц-полтора. И работа с ненормированным рабочим днем, без выходных. Но спать по 2-3 часа, глушить энергетик - никакого здоровья не хватит. Ну коньячку от стресса, чай, кофе...)))
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 23:41
#28
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
Из дешевых заменителей - в аптеках таблетки "25 час", тот же кофеин-таурин-гуарана, в концентрации в 2 раза выше чем банка редбулла 0.4, стоит дешево, 15 таблеток около 300 руб.
Из более действенных вещей - в магазинах спорт.питания гуарановый порошок Red Kick, банка 0.5 кг около 500 руб, на стакан воды 2-3 чайных ложки.
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Из реально действующих вещей - синефрин, тирамин, октопамин, достаются обходными путями, но это уже другая тема
Млиинн, жесть какая. Этож надо себя так не любить.

Это хорошо, что пока все органы работают. Но перебор явно. Особенно для женщины.
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 22.02.2012, 00:42
#29
dimi
Windsurfer

 
Location: Москва
Благодарностей: 2
открываю секреты фирменных коктейлей
Вариант а
50% яблочного сока + 50% минералки
Вариант б
49% апельсинового ликера куантро + 49% коньяка +2 % сока лайма (или лимона)
dimi вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 22.02.2012, 02:36
#30
BAD 1
учу двойной фронтлуп

Аватар для BAD 1
 
Club: Take Off
Location: Санкт-Петербург
Weight: 1 kg.
Благодарностей: 211
Изображений: 11
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Собственно кто знает - поделитесь !
Восстанавливать быстро убывающий водно солевой баланс на каталке , особенно в сильную жару , простой водой - не лучший вариант. Брюхо полное , а жажда не убывает .
Пользуюсь вот таким:
http://www.bodyform.ru/vcd-46-1-2338/goodsinfo.html
В литровую бутылку с негазированной питьевой водой насыпаю три столовые ложки и напиток терминатора готов. В перерывах между каталкой ем бананы и запиваю этой штукой. Вместо бананов (некоторым их нельзя) можно этой же фирмы батончики шоколадные грызть. Тоже вкусняшка.
BAD 1 вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 19:39.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot