Цитата:
|
Круто! Прям капитан Очевидность. А всем толстым, наоборот не есть. Всё же так просто!
|
Абсолютно!!
Когда не жру и много двигаюсь, худею.
Когда жру и мало двигаюсь, толстею.
Вот за зиму разжирел до 106 кг, про..ал соревнования в Ейске.
Почему разжирел? Жрал много, тратил мало, зимой не катался, все просто.
Если нет проблем с обменом веществ, проблема веса именно в этом.
Пока скинул до 102, в идеале к осенней Должанке дойти до рабочих 90-92.
Что для этого нужно?
В первую очередь, жрать меньше, во вторую, двигаться больше.
Эй, а чего про капитана Очевидность убрал пост, там все правильно написано было?
