Цитата:
Сообщение от asmaster
Интересует опыт форумчан.
|
Если отдает в ногу, скорее всего грыжа или протрузия - так мне сказал невролог. МТР выявило грыжу. К сожалению полностью не лечится. Будет давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Для профилактики нужно делать упражнения типа тех что выше на картинках, желательно каждый день.